许多人从未注意到自己的神经症正在呼唤、敦促自己过上充实的生活。在神经症迫使他们走上这条道路之前,他们必须先征服自己的症状,不过如果我们和荣格的意见一致——认为这些症状主要是因为我们自己选择了摇摇欲坠生活的结果,那么这种方式很可能失败。我们必须接受神经症,以达成康复,我们只有在愿意面对恐惧和焦虑,向前迈进的时候才可能获得解脱。
发布时间:2022-8-4 浏览次数:566咨询师本人对生命与自杀的态度和价值观,一定会影响到自杀预防与干预工作。
需要自我觉察与讨论
需要从个人层面、上升到专业/行业价值观层面
发布时间:2022-8-3 浏览次数:1896哭泣是从我们周围的人那里获得安慰和支持的一种方式。哭泣也是一种依恋行为。从这个角度来看,哭泣是一种寻求帮助或人际利益的方式。
发布时间:2022-7-30 浏览次数:423传统父母在无计可施时最常用的,就是对有情绪的人说大量的“道理”:应该怎样、什么不对……但是对事情的解决,或者情绪的舒缓完全没有帮助。他们坚持自己是“苦口婆心”、“循循善诱”,嘴巴里说的都是无法反驳的东西,但是就没有提供什么有效可行的办法。有情绪的人面对着这些喋喋不休的人,情绪只会变得更差:“你这样真是烦死人了!”
发布时间:2022-7-28 浏览次数:352年龄如何影响我们的共情能力?一些研究认为,我们理解和回应他人感受的能力呈倒U型——同理心技能在中年达到峰值,然后在老年再次下降。也有研究[1]认为,没有证据表明共情能力变化的呈现出积极或消极的趋势,也没有证据表明年龄会缓和共情的长期变化。
发布时间:2022-7-28 浏览次数:319心理咨询实际是个提升心理功能水平的工作,比如焦虑的耐受力、情感体验的丰富性、思考的灵活性和创新性等。这些都是可以借助和精神分析取向的咨询师合作,共同来获得领悟、修通的。
发布时间:2022-7-20 浏览次数:485缺乏安全感的人在人际关系中会嫉妒、并且经常辱骂他人,往往对伴侣缺乏信任。这会导致不信任和不断与异性发生争吵。
发布时间:2022-7-19 浏览次数:380人们认为人类歧视是出于偏见,例如种族主义或性别歧视,但他们认为算法歧视是出于数据动机,因此他们在道德上的愤怒程度较低,”比格曼说。“道德愤怒是激励人们解决不公正现象的重要社会机制。如果人们在道德上对歧视不那么愤怒,那么他们可能就没有动力去做一些事情。”
发布时间:2022-7-17 浏览次数:555爱和痴迷是两种完全不同的状态。虽然痴迷可能看起来像是夸大版的爱情,但事实并非如此。
发布时间:2022-7-13 浏览次数:754当一个人出现严重的分离症状时,他们可能被诊断为分离障碍。对于任何特定的人,分离的具体体征和症状取决于他们所经历的分离障碍的类型(分离障碍列表)。当分离症状变得严重时,它们会扰乱日常生活。
发布时间:2022-7-13 浏览次数:1813创伤经历通常涉及对生命或安全的威胁,但任何让您感到不知所措和孤立的情况都可能导致创伤,即使它不涉及身体伤害。决定一个事件是否具有创伤性的不是客观环境,而是你对事件的主观情感体验。你越是害怕和无助,你就越有可能受到创伤。
发布时间:2022-7-12 浏览次数:585我们可以做很多事情来帮助缓解社会期望的压力,以及努力工作是成功生活的终极目标的污名。只有当我们足够好去创造它时,我们才能取得成功。撇开成功和财富不谈,心理健康是幸福和富有成果的生活的首要任务,也是上述内容的基础。
发布时间:2022-7-8 浏览次数:509你是否曾经有过消极的侵入性想法使你难以专注于一项任务的时候?如果你只有一次这样的想法,那可能不是什么大不了的事。但是,当消极想法开始更频繁地出现时,它可能会阻止你尽最大努力。不断干扰你做某事能力的不想要的想法被称为侵入性想法。
发布时间:2022-7-7 浏览次数:1682自残不仅仅是伤害行为本身。对许多人来说,这涉及到对同事、学校同龄人、权威人物,甚至是亲人撒谎——有时是每天撒谎。当你内心感觉自己正在崩溃时,保持外表无异于筋疲力尽——而且随着时间的推移,它只会变得越来越难。
发布时间:2022-7-5 浏览次数:753注意、推理和记忆等过程在不同类型的心理障碍中的表现都不尽相同,有着不同的特点。那些在日常生活受到心理疾病影响,有着适应不良者的认知过程和适应良好的人是不同的。而且,严重心理障碍患者的这些认知过程也各不相同。
发布时间:2022-7-3 浏览次数:440
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