学生时代是人的一生中最美好的一段时光。 但是在旁人看来,中小学生没有家庭的负担和就业的压力,内心应该是十分轻松快乐的,可是最近这些年来医院心理门诊和心理咨询机构接待的中小学生心理咨询量却是逐年升高,这个现象值得引起很多家长们的注意。
发布时间:2022-3-26 浏览次数:632 与成年人一样,孩子也有压力,而他们所承受的压力有多种来源,包括:在学校的表现、跟同学或者朋友的相处,或者是为了满足父母、老师甚至是课外兴趣班老师的期望等。
有一些压力是积极的,因为积极的压力可以给人带来应对压力的能量,比如:去应对一次重大的考试、应对一次特别的演出、或者是一场体育竞赛等。
对于年幼的孩子来说,家庭关系紧张是压力的常见来源。例如:孩子们可能会因父母不和或者父母离婚而烦恼,还有重大的生活变化,新的继父继母的出现,新兄弟姐妹的到来。
此外,学校也会让孩子们感觉到有焦虑的地方,因为年幼的孩子可能会因为交朋友、与欺凌者打交道或与老师相处而感到压力,他们也可能对考试和成绩感到焦虑。
在青少年的诸多心理问题中,抑郁和焦虑受社会文化环境因素影响更大,但并不能简单归因于某个因素。“抑郁症是时代病,我们的家庭、学校和社会组成的生态系统出了问题”。
发布时间:2021-12-11 浏览次数:677孩子的情绪健康很容易在生活的洗牌中迷失。家长当然要关注孩子的身体健康,采取措施让孩子恢复感觉和良好的运作。然而,有时候,在忙碌的家庭生活中,情绪健康会被忽视:学校、家庭作业、预定的活动等等,让父母和孩子们忙忙碌碌,情绪健康也会被无意中忽视。
发布时间:2021-12-3 浏览次数:505童年创伤可以定义为虐待(例如性虐待或身体虐待)、目睹家庭暴力、疏忽、事故、慢性或突发疾病、家庭死亡或父母疾病、药物滥用、离婚或监禁。对于儿童来说,不良童年经历或创伤性事件会让人感到困惑和不安。
发布时间:2021-11-29 浏览次数:1440保持身体活动如何有益于男孩的心理健康。蒙特利尔大学的新研究表明,在童年早期参加体育运动并保持身体活跃的男孩可能会改变他们的“情绪困扰轨迹”,从而使他们随着年龄的增长而不太容易患上广泛性焦虑症和抑郁症。
为什么幼儿园儿童比研究生更具有创造性思维?二十多年来,我在我的一门本科课程中使用了一项活动来帮助学生(所有未来的教师)理解将教学注意力集中在让学生获得“正确答案”上的谬误。课程中的学生被随机分成几个小团队。
发布时间:2021-9-25 浏览次数:626青春期是儿童期和成人期之间的过渡期,年轻人需要处理生育能力、性行为和青春期的快速变化,这些变化会导致对身体形象和外表的担忧。许多社会行为准则会增加青少年患精神疾病的风险。这些准则包括早婚和强迫婚姻(通常是少女)以及性暴力和亲密伴侣暴力(通常针对少女和年轻妇女)。它们还包括涉及其他类型风险的社会规范,例如使用酒精和其他物质以及不安全的性行为(尤其是男孩)。
发布时间:2021-9-18 浏览次数:777苛刻的部分发展到某一阶段,也许就是题主描述的越来越崩溃的状况,这时候内在真实自我的部分被高度打压,到了一种承受的阈值点,犹如某种危机时刻。
这时候如果能寻求专业的心理咨询师的合作,尝试与内心苛刻的部分和解,共同面对和修通内心的冲突。
对于儿童青少年的心理咨询,与父母的工作是必不可少的,父母需要支持和配合咨询师共同帮助孩子,而对于那些情况更为复杂或者不能给予咨询师配合的父母,可能他们更需要单独做心理咨询,先处理自己的部分获得成长,才能够更多地站在孩子的视角考虑问题。
发布时间:2021-7-28 浏览次数:836青少年抑郁症会增加自杀的风险,因此尽早发现抑郁症很重要,这种针对青少年的抑郁症测试可以提供帮助。青少年抑郁症与成人抑郁症一样严重,11% 的青少年在 18 岁时患有抑郁症。这项青少年抑郁症测试旨在表明是否有可能患上抑郁症,但没有任何在线抑郁症测试可以取代医疗保健专业人员的正式评估。注意:如果您觉得自己可能会伤害自己或他人,请不要等待,立即寻求帮助。
要说数字时代的教育烦恼,沉迷手机这件事,必须拥有姓名。孩子对待手机比对待亲妈都亲;不管多闹的孩子,给了手机就安静;打游戏时全神贯注,写作业时三心二意;没有其他娱乐项目,只有电子游戏才是真爱;
发布时间:2021-7-12 浏览次数:1005与受欺负的孩子坐在一起既会提高他们的自尊心,也会阻止欺负者接近。
如果对抗孩子的欺凌会有所帮助,父母可以先与孩子进行角色扮演,以便他们做好准备。
重要的是要给孩子一些话语来帮助他们阐明他们在欺凌方面的经历。
孩子们在长大之前的很长时间都会感受到压力。许多孩子不得不应对家庭冲突、离婚、学校、社区和儿童保育安排的不断变化、同伴压力,有时甚至是家庭或社区中的暴力。
压力源的影响取决于孩子的个性、成熟度和应对方式。然而,当孩子们感到负担过重时,情况并不总是很明显。儿童常常难以准确描述他们的感受。他们可能会说“我的胃疼”,而不是说“我感到不知所措”。当一些孩子感到压力时,他们会哭、变得好斗、顶嘴或变得易怒。其他人可能表现良好,但会变得紧张、恐惧或恐慌。
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