我们看到我们在内心深处或者说在我们的潜意识当中,我们会存在这样一股力量,或者说我们前面讲的这样一种愿望,什么样的愿望,我内心有一部分自我抗拒入睡不想入睡的愿望,而这样一种愿望他期待获得满足。他在努力抗拒我意识层面,理性部分想入睡的那部分愿望,所以这变成我们内心的一个冲突而以这样一种方式外显出来。
发布时间:2023-12-23 浏览次数:206所有的心理咨询都可以把它看作是我们在寻求一种需要的满足,无论是当我们遭遇冲突挫败
甚至是创伤,还是其它的某些需求。无论它来自于我们本能的一些需求还是我们遭遇某些场景之后我们的一些需求,比方说都可能是在寻求安全、放松、愉悦的需求满足,但是所有这些需求的满足,有些时候是本能上的,有些时候是由于外在世界的关系,而这个外在世界在有些时候我们可以说是和现实世界的关系,有些时候是我们自己内心世界的关系。
发布时间:2023-12-22 浏览次数:163我们每个人除了我们自己,理性意识层面的那部分自我以外,我们还有一个非理性的自我。而这部分是和我们潜意识,也就是我们不知道的那部分自己是相关的,换句话说我们每个人身上都有一个我们不知道的,我们看不到的自己的存在。
发布时间:2023-12-15 浏览次数:185研究发现,断断续续的关系会导致心理健康状况恶化。
这些类型的循环关系包括情侣反复分手,然后再复合。
心理学家发现,分分合合的关系会导致更高的焦虑和抑郁。
这些夫妇也可能经历更低的承诺、更糟糕的沟通和更高程度的虐待。
发布时间:2023-12-13 浏览次数:256生命中最有活力和最激动人心的时刻发生在我们的奋斗和探索突然转变为全新的耀眼光环之时,这种未来的形象……创造力、卓越成就和自我实现的最强大源泉之一似乎是爱上了某种东西——你的梦想,预示着你未来的景象。
发布时间:2023-12-5 浏览次数:177人们自发地使用三种策略来克服无聊。然而,一些作家发誓无聊可以提高创造力。
无聊是一种情绪状态,包括缺乏刺激、任何活动或对环境的任何兴趣。
尽管如此,还是有一些奇怪的人似乎从不感到无聊。
“哦!”长期感兴趣和投入的人说,“我们生活在一个多么迷人和激动人心的世界里。活着是多么美妙。怎么会有人对生活中的各种各样感到厌倦呢?”
发布时间:2023-12-3 浏览次数:240随着社会的不断发展,人们的生活方式、价值观念和心理需求也在不断地发生着变化。在这个过程中,社会文化对现代人的心理健康产生了深远的影响。本文将从以下几个方面来探讨社会文化对现代人心理健康的影响。
发布时间:2023-11-26 浏览次数:355今天我们来谈谈心理咨询师这个行业,心理咨询这个行业我想其实可能和其他的很多行业都类似,我们可以用一个595的原则来看一看,比方说很多行业里面,包括咨询师当然也是如此有5%的咨询师可能是优秀的,有90%的咨询师可能是一般的普通的,甚至我们可以说是中庸的,当然说好听一点我们也可以说是及格的,还剩5%的咨询师,那可能真的是害群之马,所以我们在选择咨询师的时候,也许真的有一些运气的成分。
发布时间:2023-11-25 浏览次数:176现在越来越多人养宠物,心理功能上的意义不可忽视
随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人选择在家中养宠物。宠物不仅仅是一种陪伴,更是一种心灵的寄托。那么,现在越来越多人养宠物的心理功能上的意义是什么呢?本文将从以下几个方面进行阐述。
发布时间:2023-11-19 浏览次数:213当我们小的时候,我们总是在家里得到父母的支持。在学校,我们得到老师的帮助。如果一个小孩子没有得到父母和家人的支持和帮助,孩子就很难在快乐的环境中成长而不感到无助。这对孩子来说将是一个创伤,他长大后会出现一些心理健康问题。它甚至可能导致身体问题,因为孩子很小而且很脆弱。
当我们长大后,我们常常认为我们不需要任何支持。如果是和钱有关的话,那也是有可能的。我们可以赚到足够的钱来养活自己。但在心理健康方面,我们需要支持。
有时遇到困难很难坚持下去,这时候我们就应该寻求家人和朋友的帮助。即使您无法与他们谈论您的心理健康问题,您也应该向心理健康治疗寻求指导。
发布时间:2023-11-16 浏览次数:200
你今天喝奶茶了吗?是不是一段时间不喝就想得慌?前段时间,清华大学和中央财经大学的学者对 4000 多名国内大学生进行了一项独特的“奶茶成瘾”调查,结果发表于期刊《情感障碍杂志》(Journal of Affective Disorders)。研究发现,接受调查的北京大学生中,近 5 成人每周至少喝一次奶茶,超过 5% 的人喝奶茶的频率达到每周 4 杯或更多;对奶茶的成瘾性越高,出现抑郁、焦虑和自杀意念等不良心理状态的风险也就越大。
发布时间:2023-11-9 浏览次数:208过度思考的哲学视角为焦虑和强迫症的心理过程提供了新的见解
“我想得太多了吗?”“我们这些曾经问过自己这个问题的人都知道,长时间纠结于某个担忧或问题是多么麻烦。长期过度思考的人可能会陷入无休止的担忧和反复思考的循环中,这会扰乱工作、人际关系和生活的其他方面。虽然这些观察结果很常见,但过度思考的现象比看起来要复杂得多。真的有“想太多”这种事吗?毕竟,思考很多似乎是一个人为了变得理性而必须做的事情。事实上,哲学家们提出的理性思考原则并没有发现过度思考有什么内在的问题。
发布时间:2023-11-5 浏览次数:223随着世界各地的冲突继续肆虐,例如以色列和哈马斯之间的战争,一批心理研究人员和临床医生正在研究这些和其他创伤事件可能产生的长期影响,而不仅仅是对幸存者的影响这些悲剧,也降临在他们的子孙身上。他们的不同努力着眼于各种事件的代际影响,如大屠杀、柬埔寨红色高棉屠杀、卢旺达种族灭绝、美洲印第安人的文化流离失所、非裔美国人的奴役,以及大规模自然灾害,如飓风和地震。研究人员表示,跨代影响不仅是心理上的,而且还包括家庭、社会、文化、神经生物学,甚至可能是遗传上的。
发布时间:2023-10-23 浏览次数:401照顾好你的健康,与生活中支持你的人交谈,寻找治疗师,专注于自我护理,并避免陷入自恋者的心理游戏中。如果您担心自己的安全和福祉,最好结束这段关系或尽可能远离那个人。
发布时间:2023-10-21 浏览次数:374对于大多数人来说,接受责备和责任是很困难的,但对于自恋者来说,这几乎是不可能的。自恋者生活在一个幻想的世界里,在这个世界里,他们是完美的,比别人优越的。因此,承认任何不当行为都会使他们的自我意识受到质疑。浮夸自恋和脆弱自恋都具有攻击性、权利、优越感和浮夸的核心特征。
发布时间:2023-10-21 浏览次数:355
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