写在前面
这是生活中常见的现象——每当谈起家中哪个孩子成绩最好、最会照顾人、父母上年纪后可以依靠谁,大家都会不约而同地想起老大;而提到“最野”、最让人不放心的那一个,多半是指最小的弟弟或妹妹。不仅如此,大量证据表明,出生顺序甚至会对我们事业成功的机会、婚姻关系的关键提供很多预示。
你在家庭中“排行老几”呢?你又打算以后养育“几个孩子”呢?你知道吗,不同的顺序排位,所营造的不同的童年环境,会深深影响我们的人格。
跟随个体心理学之父阿德勒,一起来看一下出生顺序中所潜藏的奥秘。
Baumeister与Scher(1988)认为一个人选择自我伤害行为的最主要理由是为了逃离嫌恶的情绪态状态及较高的自我察觉(self-awareness)。Baumeister(1990)进一步地阐述自杀是一种逃避自我 (escape from self)的行为，此种逃避共有六个步骤，
第一是由于个人不切实际的过高期待或困境造成严重的经验；
第二是个人面对这些经验，由于其内在的归因，造成个人的自责或对自我产生负面的评价；
第三是由于此种自责与负向的自我评价，使其过度自觉自己是一人个不恰当、无能、无吸引力或有罪的人；
著名心理学家温尼科特，在英国广播电台育儿讲座中曾说过：
“你或许有自己一套标准，也很珍惜自己做主的生活方式，所以我真为你感到遗憾，因为你一旦变成一个妈妈，从此就要适应孩子，而不是相反”。
这话不论从生物进化角度还是人文心理学角度理解都是正确的，这牵扯到“关系里的位置”，特别是家庭三角关系。
有心理学基础的朋友都知道，几乎所有问题都来自家庭的“三个角”位置紊乱了。
发布时间：2021-1-26 浏览次数：137最近，经常受到来访者 关于恋爱的提问，一个来访者问：我喜欢上一个相处不下来的人该怎么办啊？ 明明知道不是一个世界的人 呆在一起不是沉默就是吵架 根本没有共同语言 但分开之后心里又会很想念。
我发现，所有针对恋爱的提问都关系着爱情的本质，什么是爱情？为什么在恋爱中会出现这么多矛盾？今天，就什么爱情这个话题，我想专门写一篇文章。
发布时间：2021-1-21 浏览次数：216根据以下标准对每个问题进行评分：
强烈不同意 1分；非常不同意 2分；不同意 3分；既不同意也不反对 4分；有些同意 5分；非常同意 6分；强烈同意 7分；
发布时间：2021-1-20 浏览次数：113发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究[1]表明，更乐观的人，不仅更长寿，而且他们也更“高寿”，即，活到85岁以上。
乐观是一种心态，乐观的人大都认为好事就会出现，或者相信未来是美好的。他们相信自己可以控制事情的结果。
先前的研究也发现，乐观的人患慢性病、过早死亡的可能性较小。
发布时间：2021-1-18 浏览次数：173人们常用“排毒”来表示将身体有害物质清除出去，其实除了躯体，我们精神、心理上也有许多有毒有害的情绪、想法，不及时处理会增加疾病风险。《生命时报》邀请心理学家，介绍15件给精神“排毒”的小事，让你放松心情，愉悦起来。
发布时间：2021-1-18 浏览次数：1172020年年初突然爆发的疫情，把每个人都困在了家里，一家人如此紧密的相处，不仅考验着夫妻关系，更考验了亲子关系，矛盾的爆发点往往与各自内心的边界感有关。
杭州一个18岁女孩因为下午二点钟了还躺在床上，被父亲拍小视频发到家人群， 面对女儿的控诉，父亲仍一脸的不以为然，“还不是你不听话。”。
发布时间：2021-1-14 浏览次数：134你是否常常无来由地感到生气、悲伤或恐慌？你是否在某种情境下莫名其妙地产生不良情绪？这些让人“丈二和尚摸不着头脑”的负面情绪，是否常使你的生活蒙上一层灰暗的阴影，使你的生活和工作远离平和、愉悦和高效？
发布时间：2021-1-13 浏览次数：167美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”
有史料记载，第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。这种现象在心理学上被称为标签效应。
发布时间：2021-1-12 浏览次数：116很多时候，我们无法立刻睡着，在清醒和入睡之间有着一个模糊界限。
心理学将（清醒和入睡之间的）这个过渡期，称之为入睡期（hypnagogia）。
与之类似的适应不良的白日梦（Maladaptive Daydreaming ，MD）会让人在白日梦中恍惚迷失好几个小时。
心理学家对这样的梦境做了大量的研究，我们从这些心理学文献中精选了以下五个奇怪发现：
发布时间：2021-1-7 浏览次数：197你可能没听过心理学家菲利普·布里克曼（Philip Brickman），却已经知道这样一个论断：无论是幸运中了彩票的人，还是不幸遭遇事故的人，尽管在短期内他们会感到极其幸福或不幸，但是经过一段时间后，他们的幸福感都会回到原先的水平。
发布时间：2021-1-6 浏览次数：161从小到大，人们都告诉我们说，内向不好，要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人，因为害怕被贴上不合群的标签，在人群中，努力地去扮演一个外向者，这些内向者在人群散后，才会感到如释重负。
发布时间：2021-1-4 浏览次数：157这个测试主要是评估你在嫉妒时可能出现的一系列反应以及嫉妒心理产生的频率。测试的重点在于你的感受以及你所做出的反应。你的回答并不意味着你无法控制自己的感受、想法或行为，也并非意味着这种嫉妒心理是不必要产生的。这个测试的主要目的是解决亲密关系，尤其是伴侣之间的嫉妒问题。
发布时间：2020-12-30 浏览次数：155在现实生活中，有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇，若不分时机、场合，经常抱怨，就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火，有时甚至会让人丧失理智，失去与困难做斗争的勇气。抱怨所带来的不良后果不容忽视。那么，我们要怎样才能避免或缓解抱怨心理呢?
发布时间：2020-12-28 浏览次数：173
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