减肥要听凭内在感觉的指引，找到心灵与躯体的适配点，而不是按照社会审美的情趣去“克隆”娇美的体态，这样的模仿对自由的心灵是一种荼毒――心灵受伤，人也幸福不了。因此，如果想减肥，得慢慢来，让心灵在躯体里慢慢适应，减到某一个点，感觉到舒服与轻快的时候，就要停下来。这样，反弹就不会发生
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2959这是新西兰女作家简奈特·弗兰的真实故事，发生在四五十年代的故事。她现在还活着，还孜孜不倦地创作，是众所公认当今新西兰最伟大的作家。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2348一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的好处啊，如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊
发布时间：2010-12-29 浏览次数：3126听人抱怨过，自己有时候受了委屈，会忍不住掉眼泪，女人嘛，其实只要老公来哄哄，就什么事情都过去了。可是老公不但不过来安慰，反而立即表现出厌恶，甚至暴躁起来，有时候还甩门离开，自己感到很伤心和绝望，最需要对方关心和温暖的时候，他却如此冷漠，怀疑对方还爱不爱自己，因此对自己的婚姻生活简直绝望了。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：3186有意识地给父母安排一些丰富的生活内容。为了避免父母陷入不良情绪，可以有意识在自己离开后的一段时间里给父母安排一些丰富的生活内容，如让父母去逛逛街，留心哪里有健康讲座，告诉父母让他们去听……这些都可以有效地转移他们的注意力，缓冲心理上的落差。
其实，愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。一般来说，我们要么肆无忌惮、漫无目的地发泄愤怒，要么是把愤怒埋在心底，任它发霉腐烂。暴雨倾盆的愤怒会对别人和自己造成伤害，把我们带离自己原来的目标；而把愤怒强行压制下去也是行不通的，因为压抑的愤怒不会消失，它会以头痛、抑郁、无缘无故的妒忌等形式表现出来。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2416我们都有这样的印象，那些性格外向的人，在“说”外语上比性格内向的人进步要大一些，这就是因为外向的人心理要开放一些，更容易与人交流，也更容易接受外语这一“新生事物”
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2908大多数来说，母亲和她的乳汁一样，存在得那么自然。美国人哈罗却推翻了这个想当然的想法，他将刚出生的幼猴从母猴身边拿开，放在它设计做成的两个猴子的房间，一个猴子被做成是铁丝绕成，但可提供乳汁的“冰冷猴”（wire mother），另外一个则被设计成为柔软布料组成的“温软猴”(clothe mother)，这个小猴子大部分时间（75%）待在既不能给它吃又不能给它喝的“温软猴”身边。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2320苏珊近来很不顺，先是因为工作安排与公司老板暴吵一顿，一气之下愤然辞职，后是发现温吞水般的丈夫小开竟然在外还有一个相交至深的红颜知己。从小个性倔强、自信、行事果敢的苏珊本想给丈夫一些厉害吃吃，让他知道马王爷爷到底有几只眼，不曾料想，小开一副死猪不怕开水烫的样子，说他已经忍让苏珊太多，不想再退让什么。苏珊不得以启用最后通牒，那男人立马拿着自家的东西就搬出去了，苏珊刚得意两天就觉得这事不妥，反过来央求丈夫屈尊回来，这下轮着丈夫不肯。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2909
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