为什么有的人人见人爱,花见花开,而有的人在人际交往过程中则处处碰壁。从心理学角度来讲,这与人的人际交往心理有关。健康的人际交往心理会为你赢得更多的友情。不健康的人际交往心理则使你错失许多朋友。那人际交往的心理误区有哪些呢?晓然的心理咨询师为您列举了以下几个常见的人际交往的心理误区
发布时间:2012-9-9 浏览次数:7025你是否又与妻子/丈夫、父母/子女、亲朋、同事吵架了,而且你发现这次格外的激烈。冲突已使你们之间的关系处于破裂的边缘。你试图挽回,约对方坐下来好好谈,但无济于事:谈话很快失控,变成唇枪舌剑的论战;你们双方的每一句话语都变成匕首扎向对方。你伤心,愤懑,绝望。你已经无能为力了。
发布时间:2011-12-4 浏览次数:8380我们知道与人打交道中出现脸红的人,很可能是不自信造成的。对于打交道脸红怎么办的问题,晓然的心理咨询师建议我们要学会改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的的习惯。同时做事情也要先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分自信
发布时间:2012-9-12 浏览次数:9147当自尊心和职场人际冲突怎么办?如果一味忍让就没有了自我,如果过于坚持自己,又会出现人际交往的障碍。这时候的我们该如何在职场自处呢?晓然的心理咨询师建议你不妨尝试下面这几种方法
发布时间:2012-9-17 浏览次数:6879如果您像大多数人一样,您可能听说过这句古老的格言:“沉默是金”。但说到人际关系,真的是这样吗?大多数心理学家表示,这取决于具体情况。
当沉默,或者更确切地说,拒绝参与对话,被用作在关系中施加权力的控制策略时,它就变成了“沉默对待”,这是有毒的、不健康的和虐待性的。但是,如果保持沉默只是意味着暂停一下思考问题,然后稍后再次解决问题,那就完全不是一回事了。
沟通是任何人际关系中最重要的组成部分之一,它让我们在生活中感受到被看到和被听到。
发布时间:2024-4-8 浏览次数:19有没有想过看朋友只是一种社交礼貌?不,这不仅仅是一个简单的手势。这是促进心理健康的有力工具。当你伸出援手时,你说的是加强联系和培养情感健康。因此,探索这种看似微小的行为如何在艰难时期深刻减少孤独感、增强自尊和培养韧性,为每个人带来更健康的精神状态。
发布时间:2024-3-22 浏览次数:47春节,对于我们每个中华儿女来说,是一个欢聚一堂,享受家庭团圆的时刻。然而,对于现代的许多单身的年轻人来说,春节也是一个充满压力的时刻,到了谈婚论嫁的年龄男女,尤其是年龄偏大一些的男女,更容易被他们的父母催婚。那么,这种被催婚,我们该如何应对呢?我们给出以下是一些实用的建议,可以尝试用一下。
发布时间:2024-2-20 浏览次数:69友谊可以成为我们生活中最大的快乐来源之一,给我们的思想和感受一个出口,让我们感到被看到和被照顾。优质的友谊对我们的整体健康很重要,可以提高我们对生活的满意度。
另一方面,友谊也可能是巨大的压力来源,尤其是当你付出的和得到的不一致时。这会对我们的健康产生负面影响,就像良好的人际关系会产生积极影响一样。
如今,“有毒”一词被广泛使用,比如,当一个人不赞成别人的行为时,这个词就会被用作侮辱。但事实是,有些友谊确实是有毒的。
Patrice Le Goy博士说:“有毒行为是指贬低或激怒他人的行为方式,而这通常也会让他们对自己和你们的关系感到不好。”。
你如何判断你是否处于一段有毒的友谊中,你该怎么办?以下是需要注意的迹象。
发布时间:2024-1-30 浏览次数:111如果你正因为需要为清单上的每个人都买到合适的礼物而感到不知所措,那么深呼吸一下,听从下面的建议吧
发布时间:2023-12-25 浏览次数:123假期来临了,为家人和朋友寻找完美的礼物吧。但是当你送礼物的时候,你的大脑到底发生了什么呢?“给予比接受更好”这句老话是真的吗?
发布时间:2023-12-25 浏览次数:155感到怨恨是正常的,这包括愤怒或痛苦的感觉,因为轻微的不公正或重大事件。然而,继续坚持这些感觉会对你的身心健康产生负面影响。
有些人避免表达他们的感受,继续对他们的家庭成员或重要的人怀有愤怒。例如,也许你的朋友在你告诉她没关系之后开始和你的前任约会,但你无法相信她会继续这样做。因此,当你和她在一起的时候,你会因为太生气而避免见到她或说一些讽刺的话。
其他人的行为是因为他们的怨恨。也许你在工作中对某人说了一些粗鲁的话,因为你不敢相信他们被选中而不是你。或者在你的另一半对你不忠之后,你通过选择报复性欺骗作为一种报复他们的方式来发泄。
这篇文章将讨论怨恨的原因,寻找怨恨的迹象和怨恨的常见感觉,关于怨恨的好处和为什么怨恨在一段关系中特别有害的信息,以及帮助你管理怨恨情绪的好策略。
发布时间:2023-12-19 浏览次数:134为了在生活中利用正念的原则建立正念沟通习惯,一个人可能会努力加强以下特征:“宽恕和感恩”,还有“谨慎的决策、领导能力、有意义的人际关系和社区联系”
这些特质可以通过练习以下正念技巧来增强
发布时间:2023-12-12 浏览次数:161铭记沟通不仅加强了人际关系中的沟通,而且有助于个人的心理健康。 有意识地交流有助于情绪调节和社交技能 。
发布时间:2023-12-12 浏览次数:128没有什么比家庭更好的了。与我们有血缘关系和婚姻关系的人被认为是我们最亲密的盟友,是我们爱和支持的最大来源。然而,我们与家人的交往往往充满了误解和怨恨,争吵和纠缠。那些我们最应该了解和了解的人,最后会感觉自己像对手或陌生人。
家庭是我们的第一个和最强的情感记忆产生的地方,也是它们不断出现的地方。所以这就是为什么 情绪智力(情商) 在家庭和睦的其他努力失败时取得成功。积极的觉知和移情--能够感知、接受和永久地适应自己和他人--告诉我们如何回应彼此的需要。
发布时间:2023-12-4 浏览次数:150
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