如果在以前,你去心理诊所咨询心理医生,可能会担心别人说你“有毛病”。
而在今天,主动寻求心理辅导和治疗的青年人数正在急剧增加。
本报针对这一新现象调查本市多家心理咨询机构的数据显示,与去年相比,
心理咨询机构接待咨询者的人数平均增长了30%。无论是学业、事业、婚姻还是家庭,
年轻人时常感到最纠结的就是扮演不好自己应扮演的角色,处不好这其中的各种关系。
现实的任何关系里没有发现问题,或者说这个问题并不影响两人之间的沟通时,
这看起来并不是偶然做出的决定。相互理解的状态,
让很多人能够选择更加坚定的自信的解决问题。
而问题真正出现无法做出处理时,往往我们只考虑到现实因素,或者感性的处理。
这就是职场上高手真正去运用得心应手的绝招。感性的去理解双方的感受,
人际交往已经成为了生活当中必不可少的一件事,因为人总归是群体生物,
想要在自己的工作环境当中有着更好的气氛,和同事、上级以及亲友们打好关系是非常重要的,
不少人深谙此理。但同时也有一些人在面对他人求助时并没有良好的心态,
即便是那些自己难以完成的事情,在接受到别人求助的时候也会选择答应,
这样的做法其实是会让自己陷入到更加为难的境地当中,并不利于未来的成长。
尽管世界各地的领导人和媒体不断呼吁我们彼此“保持一定距离”,但世界卫生组织警告说实际需要的是身体距离和社交联系。为什么这种语言变化很重要?
当涉及到关爱我们的福祉时,最一致的研究发现之一是我们彼此之间的关系有助于维持我们的身心健康。实际上,研究表明就吸烟对健康的影响而言,孤独感与吸烟,肥胖和缺乏身体活动并列。
密歇根大学的简·达顿教授最近在接受采访时说:“这对我们来说是一个非常重要的时刻,因为我们在工作过程中保持了联系,这在一定程度上是因为联系的神奇之处。”。“这是一种非常强大的助推器或维生素,我们可以用来帮助我们在心理,生理和社会上变得更强壮。”
谁是最快乐的人?珍视他人的优点并乐于取乐的人会感到高兴,尽管这是他自己的。~歌德
发布时间:2020-3-10 浏览次数:1161人会复制熟悉的关系,到一切新关系中。心理学说那是强迫性重复,他们要借重复的关系,来重拾改变的可能。
发布时间:2020-3-5 浏览次数:905其实我们一出生,就处在一个很大的共同体中——世界以及宇宙;后来慢慢地,我们在一些小的共同体中生活、工作,比如国家、家庭、公司等等。
如果我们不能在一个共同体中获得归属感,也就意味着,我们在其中不能拥有一段比较好的人际关系,无法感受到安全,甚至体验不到自己存在的价值。
所以在这里,我们必须要知道建立一段好的人际关系(共同体),需要具备的三点:他者信任、他者贡献和自我接纳。
提到和人之间的交往,往往要涉及情商的研究,很多人会认为情商的高低就是和你对于其他人关系的把握。而一些本来和人相处起来非常不错的人,也会被称为是处事圆滑。但其实这样的情商是带有一定的目的性,很多人是想要通过和其他人的交往来为自己未来的发展奠定基础,而不是单纯地想要维持其他人之间的关系。然而一些人却仍旧不能够把握好社交当中的角色,他们有可能会因为一些小事就乱发脾气。
发布时间:2020-1-21 浏览次数:1112在英国王室戏剧的最新部分中,苏塞克斯公爵和公爵夫人哈里王子和梅根公主他们想建立自己的独立性。尽管局外人永远无法知道家庭内部到底发生了什么,但是将他们的决定视为反映外部力量对家庭的影响与家庭动态一样重要。
发布时间:2020-1-15 浏览次数:1648年轻的时候交朋友,恨不得天天跟朋友绑在一起;谈个恋爱,每时每刻都想要知道对方在哪里,在做什么。觉得只要对方跟自己保持距离了,就是关系不再好了。但是人们到了中年以后,吃过亏,看透了很多事,知道了人与人之间,就算是关系再好,也不要走的太近这个道理。
发布时间:2020-1-4 浏览次数:929每个人对社交焦虑的感受都不一样。不仅仅是因为这种焦虑可以由从公开演讲到闲聊或约会等多种情况引发。相反,焦虑感本身通常以不同的方式表现出来:它并不总是看起来或感觉相同。实际上,它很少这样做。
发布时间:2019-12-31 浏览次数:1354社交恐惧似乎成了当代青年们的通病。经常听到朋友抱怨,公司团建、聚餐。TA们说:“天啊,社交太累了,下班只想回家躺着。”网络上大家也共鸣到:“更宁愿自己一个人呆着,上网冲浪。甚至连多讲一句话都觉得很累。
发布时间:2019-12-30 浏览次数:807当代研究人员量化友谊类型时,他们通常会提出大约三到四个层次的关系深度-熟人,休闲朋友,密友以及亲密或“最好的”朋友。
四个层次的友谊
熟人是我们经常会见的,我们“相识”的人,至少足够好,可以闲着闲聊,但与他们真正缺乏加深联系所需的欲望或情感依恋。
“父爱如山”这个比喻,其实我是赞同的。但关键问题是:父亲究竟是一座什么样的山?“山”这个意向,实在可以延伸出许多遐想,而这些遐想,又无不一一对应着现实中,父亲的种种形象。
发布时间:2019-12-20 浏览次数:822
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