被抛弃问题,也被称为遗弃恐惧,是一个术语,用来描述一些人在想到失去亲人,有人离开他们的生活或被他们关心的人拒绝时经常或极度痛苦。
有被抛弃问题的人可能很难维持健康的人际关系,经常感到焦虑和恐惧,并且难以信任他人。
如果你或你所爱的人害怕被抛弃,并发现它正在影响你的生活,向精神保健提供者寻求治疗可能会有所帮助。通过治疗,可以减少焦虑,形成更健康的依恋关系。
这篇文章探讨了被抛弃问题的迹象和潜在原因,以及一些治疗和应对策略,可以帮助你克服它们。
发布时间:2023-6-26 浏览次数:235信任是任何关系的重要组成部分。如果没有信任,尤其是两个浪漫伴侣之间的信任,就很难拥有健康、持久的关系。
经历过某种背叛(例如关系中的不忠)的人可能会出现信任问题,从而干扰未来的关系。
信任问题可以通过多种方式表现出来。
例如,一个很难信任的人可能不相信别人所说的话。他们可能会怀疑别人想从他们那里得到什么,并可能质疑别人的意图和动机。这使得与另一个人建立亲密的、密切的联系变得极其困难。
本文讨论信任问题,包括你可能存在信任问题的迹象以及导致对其他人缺乏信任的原因。它还涵盖了你可以采取的一些克服信任问题的步骤。
发布时间:2023-6-25 浏览次数:279健康关系的特征包括信任、开放、诚实、尊重、感情、沟通和相互给予和接受。
发布时间:2023-6-21 浏览次数:189当你分享你的感受时,使用“我”陈述并尽量避免任何以“你”开头的句子,因为这会让对方处于防御状态。例如,与其说“你迟到了时应该给我打电话”,不如说“当我不知道你在哪里时,我真的很担心。”请记住,您的目标是向对方敞开心扉并分享您的感受,而不是批评他们。
发布时间:2023-6-20 浏览次数:295有时候,彻底的诚实可能成为伤害或批评他人的借口。我们以‘只是诚实’为理由来指责对方或贬低他们,”罗曼诺夫博士解释道。因此,她说,重要的是要反思当你诚实时你想要达到的目标:想想你的目标是伤害对方、操纵他们,还是变得更亲近、拥有更多信任和建立亲密关系.
发布时间:2023-6-20 浏览次数:223首先,我们需要认识自己的父亲。父亲是一个在工作中很成功的人,但他很少表达情感,并不擅长沟通。
因此,想要和他相处融洽,我需要先了解他的性格特点。
发布时间:2023-6-18 浏览次数:326当某人经历艰难时期时,向内转并在某种程度上关闭是一种自然反应。他们可能会与孤独作斗争,并且常常不确定该说什么或可以信任谁。在这样的时候,你可以为你所爱的人出现的最好方式之一就是创造一个让他们感到安全的环境,让他们敞开心扉,分享他们的想法和感受。
发布时间:2023-6-8 浏览次数:266
冲突和分歧是生活的一部分,尽管这通常是不愉快的。
无论是由于价值观的分歧还是简单的沟通不畅,我们都会在生活中的某个时刻遇到冲突。
不幸的是,当冲突没有得到有效解决时,它可能会升级,有时甚至会达到暴力的地步。
进行语言暴力的原因是复杂的,既有个人因素,也有环境影响。但不管是什么原因,这种行为都是极其不道德,且会给被攻击者造成极大的心理伤害。希望大家都能够互相尊重、宽容理解,建设一个和谐的网络环境。
发布时间:2023-6-3 浏览次数:288网络上的语言暴力,与现实中的暴力一样,都是一种攻击行为。不过,与现实中的暴力相比,网络上的语言暴力更加隐蔽,因为涉及的是言语,不易被察觉。这也就是为什么有些人会在网络上发泄自己的情绪,甚至进行语言暴力。
发布时间:2023-6-3 浏览次数:380我们受到伤害时,不要过度悲观或者愤怒,而是要保持冷静和理性,寻找最佳的解决方案,全力保护自己,同时提高自己的能力和魅力,让自己更加自信和有价值。这样才能真正保护自己,过上更加幸福的生活。
发布时间:2023-5-31 浏览次数:294我希望我们能够接受一个悖论并学会成为,用唐纳德温尼科特的话来说,“足够好”的完美主义者。完美主义者,他们真诚地尽力而为,但对不完美的结果更加温和和宽容。
发布时间:2023-5-25 浏览次数:247在我们的生活中,我们需要与父母、孩子、朋友、同事等人进行沟通。
在沟通的过程中,我们需要倾听、表达、理解和尊重他人,并且理解他人的情感、需求和目标,从而达到共同的目的。
然而,为什么沟通被称为一门艺术?
现实情况是,我们是这个美丽星球上人民和文化的大杂烩。事实上,正是它让我们的星球如此奇妙地多样化。然而,我们都有一个共同点:我们喜欢感觉良好。因此,我编制了一份大多数(如果不是全部)人类欣赏的事物清单。
发布时间:2023-5-18 浏览次数:211自恋或傲慢描述了一个人主要关注自己,认为自己比其他人更重要或更有价值,而且往往甚至不考虑他们的行为如何影响周围的人。真的,可以说,看似“自尊心太强”,实则适得其反。
发布时间:2023-5-17 浏览次数:436
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