现实情况是,我们是这个美丽星球上人民和文化的大杂烩。事实上,正是它让我们的星球如此奇妙地多样化。然而,我们都有一个共同点:我们喜欢感觉良好。因此,我编制了一份大多数(如果不是全部)人类欣赏的事物清单。
发布时间:2023-5-18 浏览次数:245自恋或傲慢描述了一个人主要关注自己,认为自己比其他人更重要或更有价值,而且往往甚至不考虑他们的行为如何影响周围的人。真的,可以说,看似“自尊心太强”,实则适得其反。
发布时间:2023-5-17 浏览次数:496
高自尊的人不会因为任何感知到的“失败”而感到绝望、陷入困境或不值得,而是更有可能寻找他们可以改变或改进的地方。例如,如果在工作中遇到困难,自尊心强的人可能会向主管寻求解决方案,而不是因为工作效率低下而责备自己。
发布时间:2023-5-17 浏览次数:360
个体的行为表现是受到社会期望和内心情感状态的影响,因此有时候会在群体中表现得非常开朗活泼,而在独处的时候变得沉默寡言。我们需要从不同的角度来理解这种现象,才能真正理解他人的内心感受并与之沟通交流。
发布时间:2023-5-16 浏览次数:548我们有很多工作要做,以解决使某些人群更容易感到孤独和更危险的不公平现象,从而改善社区健康。要完成这项工作,我们必须开始独立地回到自己身边,摆脱设备,重新学习如何首先与自己相处,然后与他人相处。我们必须努力打破我们的一些分散注意力和疏远的习惯,这样我们才能增强容忍尴尬时刻的能力,并努力克服因在他人的世界中外出而产生的强烈感受。我们必须放下我们的设备,即使是很短的时间,并开始练习能够让我们对抗社会孤立和孤独的技能。
发布时间:2023-5-12 浏览次数:401对于个人而言,心理咨询设置可以帮助人们更好地分析自身心理状态和情绪问题,并提供专业的心理建议和指导。对于团体或组织而言,心理咨询设置也具有重要意义。特别是在企业或学校等集体单位中,引入心理咨询设置可以帮助员工或学生更好地应对工作或学习时的心理负荷,提高整体的生产力和工作效率。
发布时间:2023-5-3 浏览次数:354谁需要被倾听,倾听的作用,如何倾听别人
在当今社会,很多人都感到孤独和压力。
在这个时候,有时候他们需要的不是意见或建议,而是一个倾听者。
力是一种普遍现象,也是一种正常的体验。日常压力源的范围可以从正面到负面。
发布时间:2023-4-25 浏览次数:654本质上,有两种类型的恐惧:建设性恐惧和破坏性恐惧。建设性的恐惧提醒我们注意实际威胁并使我们远离危险。破坏性的恐惧提醒我们注意一个不存在的威胁。没有真正的威胁,但我们的思想告诉我们存在。根据一个人对改变的恐惧的严重程度,它可能会变得具有破坏性。
发布时间:2023-4-20 浏览次数:361并不是每个人都觉得与家人有密切的联系。在某些情况下,人们甚至会发现自己在想:“我讨厌我的家人。” 由于家庭关系往往植根于共同的经历和亲近,因此它们有时会令人担忧也就不足为奇了。
发布时间:2023-4-15 浏览次数:363我们大多数人的生活中都有一些人需要不同类型的回应,而且确实需要与他们保持一定距离(或更远),因为他们不尊重我们设定的界限。但是,只要我们让他们知道我们的立场,大多数人就可以被允许接近我们而不会踩到我们的脚趾。
发布时间:2023-4-13 浏览次数:249缺乏界限会让你觉得自己对自己的时间、金钱或生活的控制权为零。如果你有这种感觉,请退后一步,看看你的界限。你可能会发现,设定一些界限会让你重新掌控自己的生活。
发布时间:2023-4-12 浏览次数:228亲情是你安全依恋的基础。对于在情感和身体上都依赖照料者的婴幼儿来说,缺乏照料可能是一种背叛。没有基础的培养会导致长期的损害。
发布时间:2023-4-7 浏览次数:212自恋者并不真正爱自己。实际上,他们是被羞耻感驱使的。这是他们自己的理想化形象,他们说服自己体现了他们所欣赏的形象。但在内心深处,自恋者感到他们向世界展示的外表与他们以羞耻为基础的自我之间存在差距。他们努力工作以避免感到羞耻。为了填补这个空白,自恋者使用破坏性的防御机制来破坏人际关系并给他们所爱的人造成痛苦和伤害。
发布时间:2023-3-25 浏览次数:225界限是人们在活动、情况或关系中为保护自己而设定的界限。
界限可以是身体的、情感的、智力的、精神的、财务的,或者与时间、空间和能量有关。
你有没有劝朋友喝酒,即使他们真的不想喝酒?
或者在你的朋友或合作伙伴打电话时打断他们?
或者下班后给同事发信息?
如果是这样,你可能让他们感到不舒服并越界了,即使你不一定是故意的。
发布时间:2023-3-19 浏览次数:262
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