退行的欲望

“退行”是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。

我们潜意识想退行到的年龄段也常常伴随着伤害。假若一个人在3岁前的生活都是温暖和安全的，但是到了3岁，父母离婚了，自此和父亲生活在一起，那么，对于3岁的孩子来讲，与母亲的分离必然是一个沉重的打击。伴随着这一伤害的是一种强烈的渴望，他渴望回到3岁前的生活，回到和父亲母亲一起生活的状态中，感受到亲密、安全与温暖。这种渴望就是退行的欲望。

当这个孩子长大后，他已经慢慢学会用成人的方式去应对复杂的环境，但是当与3岁时和妈妈分离类似的情境重新发生时，比如与恋人分离的时候，这种潜意识深处的渴望就会发挥作用，他就会自动退行到3岁前的幼童状态。退行的象征性行为有很多，比如躺在床上不想动，什么也不想做，就好像婴儿一样重新回到妈妈的怀抱，这种象征性行为是对父母的呼唤：我是一个什么都不会的小宝宝，请给我温暖、爱与照顾。

如果到了退行状态，最好不要着急出来，而是主动给自己一段时间，允许自己待在这种状态里，然后寻求亲友和心理咨询师的帮助。

作者 梅塔 -------晓然原创如需转载请注明出处南京晓然心理咨询中心