从心理学角度解读夫妻吵架

对于正常的婚姻家庭生活而言，日常的吵架是再正常不过的插曲了。尤其对于刚结婚的小两口来说，因为磨合不到期的原因，经常会吵架。但是就像每个人都要吃饭一样，吵架是很正常的，晓然的心理咨询师认为只要你掌握好以下的原则，就会让吵架不仅不会变得讨厌，而且还有可能促进彼此感情的加深。

1.吵架是夫妻艺术的健康方式

其实当情绪不满地时候，用吵架的方式来发泄一下也未尝不可。夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索，是更深感情的延伸，而吵架是一种艺术，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

2.吵架谨防没底线的争吵

即使是吵架也不要不管不顾的对对方进行辱骂和嘲弄，要弄清楚自己为何而吵，讲什么才有助于增进彼此的了解，达成解决问题的共识，尽量避免矛盾激化。情绪激动之下，指责、蔑视、翻旧账，甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格，吵架就会破坏彼此的感情了。吵架时切记被情绪控制，例如被配偶骂“你很讨厌!很烦人!”的时候，你就是被情绪所控制了，如果你的内心自信而有力量，就不会觉得这是真的，愤怒也激发不出来。你觉得呢。

3.要明白吵架的目的

其实吵架只是一种情绪的宣泄，而不是要彼此决出胜负的战争。吵架是为了表达自己的观点，而不是要改变甚至打败对方，所以不要强迫对方赞同自己，若加上强迫的行为只能适得其反。如果懂得运用吵架的表达艺术，那么吵架所起到的作用就更大。

由此看来，夫妻之间的吵架不能任由而行，不能无所顾忌的将对方置于自己的吵骂声中，这对于彼此的感情是有伤害的，也不利于婚姻家庭生活的和睦。但同时，晓然的心理咨询师也指出我们不应太过于顾忌吵架，有时候，吵架就是夫妻之间另一种交流表达方式，只是不要超出底线就可以了，因此，合理正确对待吵架才是关键。

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