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如何从原生家庭重新认识自己

发布时间:2013-11-7 浏览次数:1662

基本上,人一生有两个家,一个是自己出生、成长的家,另一个是进入婚姻生活后所建立的家,也就是自己“当家”的家。原生家庭就是指个人从小成长的家。


家庭塑造人的个性,影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力,以及对人与人之间情绪互动的了解,甚至谈恋爱时,总是不自觉看上某种特定类型的对象,也受到原生家庭不同背景的影响。


A君长得帅、条件好,周遭有许多女孩子喜欢他,但他的初恋情人患了忧郁症,自杀未遂刚出院。他的第二个女友,是个“暴食症”或“神经性厌食”者。目前他的第三任女友则是个有夫之妇,得不到丈夫的爱,而在绝望时遇到A君。为什么他不断地被“受苦”的异性所吸引?总是喜欢精神上有问题的人?


追本溯源,A君12岁时,父亲有外遇,母亲顿时精神濒临崩溃,开始进出医院。当时,还是个小男孩的他必须转换角色来扶持母亲,其实他更需要被人照顾、关爱。A君像小时候帮助母亲般帮助那些女孩,希望自己的好行为能使她们快乐起来,并且她们能够重新来爱他。在心理学上,这称为“强迫性重复”。


婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。过去的心理创伤,在与亲密的人的互动关系中最常浮现;以前没有得到满足的,现在要加倍得到。


譬如小时候曾被父亲虐待,对下一代可能会产生两种极端的倾向:一种是重复模式,不自觉地成为打孩子的人;另一种则是过度溺爱、完全不管教孩子。有了这样的认知后,我们应警惕自己,莫让过去的创伤延续到现在,勿用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”,而要以理性、爱心慢慢解决问题.

如果您还有其他疑问,可以随时咨询晓然的在线心理咨询师或是直接与我们的心理咨询师面对面的交流和沟通。


作者 黄维仁  来源:网络

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