南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴!

首页 / 心理文章

独一无二的我! (谨以此文献给那些找不到自我价值感的人)

发布时间:2015-11-12 浏览次数:2387

 

  遍及整个世界,再没有一个人与我如此相似。

  我所做的一切都是真实可靠地属于我,因为那是我依靠自己的力量做出的选择。

  我拥有关于我的一切,我的身体,我的嘴,我的声音;

  以及我所有的行动,不论它们是针对他人还是自己。

  我拥有我的幻想,我的梦,我的希望,我的恐惧

  我拥有我所有的胜利和成功,所有的失败和错误。

  因为我拥有全部的我,我可以变得与自己如此亲密无间。

  通过这样做,我用身体的每一个部分来爱自己,并与自己友好相处。

  我知道关于我的某些方面正在困扰着我,而其他一些方面并不为我所了解。

  但是只要我友好地爱着自己,我都可以鼓励自己,并且充满希望地寻找解决困境和了解更多自我的方式。

  在任何一个时刻,无论我怎样看和听,无论我说或做些什么,也无论我怎样思考和感觉,这些都是真实的我。

  之后,如果发现某些我看、听、想和感受的部分已经不再适合,我将抛弃那些不再适应的部分,保留其余,并创造出新的东西来取代我所丢弃的那些。

  我可以看、听、感觉、思考、说和做。

  我拥有这样的本领,可以生存,可以与他人亲近,可以具有生产力,还可以了解和动员这个世界上除我以外的人和物。

  我拥有自己,并因此可以设计和管理自己。

  我就是我,而这让我感觉良好。 

 

 

1547603290175256.jpg

本文内容来自网络,文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者,如有侵权,请与我们联系,我们会立即删除。

 

微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、四、日 9:00-17:00
     每周二、五、六 9:00-20:30
预约电话:025-84584678
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)
分部地址:江东中路奥体名座E座805、806

扫一扫
关注微信

点击这里给我发消息
南京心理咨询