南京心理咨询哪家好？

经常能够看到网上有人在问心理咨询究竟哪家好？有很多咨询机构会出来说自己家怎么的好，可是你这样告诉来访哪家好，作为普通大众可能还是没有办法去选择出究竟哪家好，哪家适合。 没有标准怎么就是谁说好就好了呢？

      我想这个时候，提问者所要的答案应该不是那么简单的哪家好，而是想知道自己怎么才能找到一个专业靠谱的心理咨询中心来帮助自己。这个问题就好比，来访者在咨询室问咨询师，你多大年纪了是一样的？如果一个咨询师立马告诉来访者多大年纪，这恰恰反映的是咨询师的经验不足，不能很快的理解来访者问年龄背后的声音，其实来访者是想说你这么年轻能帮助我吗？ 

        关于南京心理咨询哪家好？这个问题师反应的是来访者不知道怎么判断哪家心理咨询中心靠谱，需要有人告诉他怎么判断，而不是以个人感觉直接给出答案，我们需要帮助大家的是如何判断哪家心理咨询中心靠谱、如何才能找到专业的心理咨询师。

下面我从三个方面来说一下如何找到专业靠谱的心理咨询中心。
一、如何判断哪家心理咨询中心专业靠谱呢？我们可以去了解一个机构的理念、机构的发展方向专业方向。 
   比如有的咨询机构沙龙、活动比较多；而有的机构可能没什么活动，主要就是做心理咨询，这些可以反映机构主要工作不是做什么的。如果一个机构的咨询师经常要花心思做沙龙、讲课的活动什么的，可以说是很难静下心做咨询的，心理咨询的工作是很孤独的，咨询师需要静下心投入进去的，在工作中如果需要烦太多的琐事会很分心，咨询中很容易受干扰。 

一个心理咨询机构主体咨询方向是不是恒定的，比如精神分析理论导向的、催眠导向的、认知行为导向的、还是团体导向的；从这些可以看出咨询机构的专一性，无论是一个咨询师还是一个机构他都会有他主体发展方向。 

二、怎么样选到合适、专业的咨询师呢？ 
    先找到专业的心理咨询机构，从心理咨询机构网站上看咨询师的介绍，他们有接受过多少系统培训，（系统培训尤其重要）无论这个咨询师是心理学硕士还是博士，如果没有接受过专业系统的培训，可以说他是不能很好的做咨询的，曾经一个心理学博士生导师说了一句玩笑话，如果让他来做咨询要死人的（此玩笑话有点夸张哦），其实他的意思是他们做理论的和临床不是一回事。 
        

这个咨询师有没有接受督导、有没有接受个人体验，还有这个咨询师的个案经验是多少小时。咨询师有没有督导反应的是这个咨询师不是单枪匹马的工作，咨询师在咨询中遇到他困惑的、无法解决的问题时有上一个级别督导师帮助咨询师提高水平，更好的帮助来访者；咨询师接受体验能更好的帮助咨询师去体验来访者接受咨询的感受，同时也能去解决咨询师自己的个人问题，尽可能少的把个人情节、个人问题带到咨询中。 

    咨询师做的个案大概是多少小时，个案时长是能相对反应一个咨询师的水准的。因为你如果不了解小时数，会出现这样的状况，这个行业有很多业余兼职咨询师，他们可能也在这个行业做了很多年，但是兼职的咨询师可能一年50个小时都做不到、甚至还有挂名的，如果看从业年数，可能做十年也不如一个专职的一年的咨询量，达不到一个咨询师一年的咨询经验呢。 

三、咨询师接受过哪些培训。

咨询师接受过系统培训的名称、地点、时间等。（国内专业品牌培训如：中德班、中挪班、中美班、CAPA等）那么为什么要了解这些呢？心理咨询这个行业在国内可以说还是有些混乱的，有些咨询师可能只是看过精神分析、认知行为、森田疗法、催眠疗法等的书而已，然后就说自己接受了什么什么培训，系统培训（2-3年以上）尤其重要哦！（小的工坊是没办法去把一个专业学细，学深的） 
    我们在准备接受心理咨询前必须学会如何判断一个心理咨询机构是靠谱的，什么咨询师师专业的，这个时候我们就能知道哪家心理咨询专业了。

这个时候我们就可以拨通我们选择的机构电话，与咨询机构前台联系，简单说一下我们的现状，根据我们的现状让心理咨询助理为你推荐咨询师，然后通过咨询师照片看眼缘喽！要找自己觉得有好感的咨询师，与有好感的咨询师咨询更容易匹配。 

南京晓然心理咨询中心网站转载

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