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线上心理咨询靠谱吗?

发布时间:2017-12-9 浏览次数:713

心理咨询有很多方式,无非分为线上和线下。线上咨询主要是:电话、网络咨询;网络咨询包括:文字咨询、语音咨询和视频咨询。线下咨询就是所谓的“面对面”咨询。


很多咨询师认为只有“面对面”才是真正的咨询,线上咨询时,咨询师不能全面了解来访者的真实情况,从而可能误判来访者心理健康情况。这个问题就好比“释梦”,在精神分析流派看来“释梦”是一种靠谱、有效的方法,可以直接了解来访者的心理情况,梦境中的一切都是有意义的;然而对于其他一些流派学者认为:“梦境是毫无意义的,分析梦境并不能够揭示一个人的心理状况”。然而,我知道很多人了解心理学都是从弗洛伊德《梦的解释》开始的,中国人也比较相信“周公解梦”,心理学的解梦不同于查字典式的“周公解梦”;梦是对客观世界的主观加工。


心理咨询有强大的市场需求。哪里有需求哪里就有市场,很多来访者的确不愿去面对面咨询,也许因为保护隐私或者其他效果。而很多非心理专业机构,就是利用来访者求助心切的状态,打着心理咨询师的名号,经常干一些越权的事情;什么“情感疗伤师”、“小三劝退是”都是干着本来心理咨询师应做的事情。从经济学分析,其实就是市场有需求,但是缺乏这方便优质的服务,所以一些来访者往往“误入歧途”,以为自己找的是专业心理机构,从而对心理咨询产生误解。所以,线上咨询有市场需求,但是目前来访者很难找到适合、正规的线上咨询平台。


咨询不同形式适应不同的人。并不是所有人都适合线上咨询,首先来访者要接受线上咨询是前提。电话咨询:电话咨询是比较早的心理形式,很早很多地方就开展电话心理热线求助,在电话语音中你可能感受来访者音调的变化,了解来访者目前的状态和心情;从而进行切入,只要你足够耐心倾听,你完全可以了解来访者状态,与来访者达成和谐的咨询。微信语音咨询:微信语音咨询的连续性不是非常好,意见更倾向于回答某些问题,而非练习性质的咨询。视频咨询:视频咨询时,来访者和咨询师的全貌比较容易被了解,但是来访者的下肢动作和手部动作不能够辨别,视频咨询要确定足够的网速和状态。文字咨询:一部分来访者内心热情,但是不善于沟通,不喜欢用语言沟通,他们更喜欢文字交流,这样的来访者一般也更喜欢房树人这类的测验;这部分来访者往往在生活感觉到别人很难走进自己,别人也很难理解自己。


线上、线下咨询有区别。线上咨询和线下咨询的区分:


1.线上咨询更加高效的利用时间,其实如今最缺的就是时间;如果线下咨询来访者必须要有足够的时间,去心理咨询室的来回路上往往就会超过一个小时;而时间对心理咨询师和来访者同等重要。

2.线上成本更低:线上咨询,咨询师的成本较低,不需要自己打理运营心理咨询室或者给合作的咨询室分咨询费用;线上咨询师,很多线下咨询比线上贵的多也是正常。

3.线上咨询,咨询师不必担心来访者的人身伤害;线下咨询时,一些来访者缺乏足够的鉴别能力会被精神障碍患者攻击。


线上咨询效果是可评估的。很多咨询师认为线上咨询不是真正咨询,是因为在他们观念中:心理咨询师就类似医生,医生必须在特定的诊疗机构才能开展工作,心理咨询师应该也一样,必须在自己的心理咨询室开展心理咨询才算真正的咨询;并且他们都觉得线上心理咨询效果不明显。事实上很多专业机构和咨询开展线上咨询,取得比较好的满意效果;线上咨询不亚于线下咨询。


我线上、线下咨询都在做,我发现线上咨询更加节省时间,并且效率较高。对于来访者和咨询师的时空限制较少;只要双方在空间时间即可。做心理咨询师不会成为有钱人,毕竟心理咨询每次只针对一个人,心理咨询师的时间有限。出书、讲课往往比心理咨询在有效时间内创造更多的财富和服务;因为那些有钱的咨询师都是授课、出书。



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