离婚的夫妻如何陪伴孩子成长?

不管夫妻双方为何离婚，对孩子来说，妈妈还是他的妈妈，爸爸还是他的爸爸，承认并支持这个位置与态度，将对孩子的成长起着关键性的作用。有的人虽然表面上会让孩子与另一方定期见面，但并没有真正认识到夫妻离婚其实更要加强孩子与爸爸或妈妈的亲子关系，他（她）没有积极地强化双方的亲子关系，只是义务性的见面。甚至更糟糕的，一方一直在孩子面前批判另一方，这就让孩子卷进夫妻情感当中。

孩子永远都是双方的孩子，不能因为夫妻关系的变化而引发亲子关系的变化，要一直带着这样的心态来觉察自己的所作所为。这是一个前提。 

如果夫妻离婚了，该如何帮助孩子面对、陪伴孩子成长，对于不同年龄的孩子有不同的做法。

对于学龄前的孩子来说，最需要的是父母身体上的接触。

我们都知道，学龄前的孩子身心发育是一体的，所以更多的身体接触会让孩子感受到心理的接近。比如拥抱，这是一种涵容的感觉，让孩子感觉自己被包容、被接受。要尽可能多地与孩子进行身体接触。同时，可以告诉孩子，“爸爸和妈妈因为相处困难没有办法住在一起，但我们永远是你的父母，永远爱你。”

尤其在抱着孩子的时候，多提到对方的好，多提对方的优点。这是我特别研究出的一种深层心理学技巧。这样，孩子在与一方有身体接触的时候，另一方就自然地被带进来，夫妻双方就合一了。

到了小学阶段，孩子希望自己跟父母像，他们以这样的方式来与父母连接，并归属于父母。如果这时候双方在孩子面前批判对方，一方面孩子会很矛盾：我跟爸爸像就背叛了妈妈；我跟妈妈像就背叛了爸爸。更严重的是，他真的会越来越像那个被批判的爸爸或者妈妈。尤其是那些离婚后半年或一年才见孩子一面的父母。如果孩子接收到的关于父母的信息都是负面的，那么他像父母的方式也会朝着这个方向——就像他得到的那些负面信息一样。

所以在向孩子描述他的爸爸或者妈妈时，要带着觉察。我们可以直接描述，称赞孩子像对方的地方。孩子就会非常自然地朝向好的方面归属。

还有一种方式，就是间接连接。让孩子在身边，对第三者称赞孩子与对方像的优点。比如妈妈对自己的朋友说：“这个孩子跟他爸爸一样，做事情特别认真。”孩子会竖起耳朵听， 并且真的听到心里去。

我们不能一边对孩子说“你好棒，跟你爸爸一样认真负责”，转过头又对别人说“这个孩子跟他爸爸一样做事情颠三倒四”，这时候孩子会感受到之前的话是不真诚的。

离婚的夫妻真的要注意，面对孩子，自己要行使父职母职，而不是处理夫妻关系问题。甚至对方没有办法参与到孩子的教育当中时，也要刻意把对方拉进来。

曾经有一位法官朋友对我说，他在判决离婚夫妻的抚养权争夺案件时，会去听双方怎么描述对方。如果在双方条件差不多的情况下，他会把抚养权判给带着尊敬和爱来描述对方的人。并且，我们要创造机会让孩子跟对方的家族接触，让孩子连接上对方家族的力量。

祖先就是我们的根。我们每个人就像一颗牙，每颗牙有四个牙根，爷爷奶奶、外公外婆就是我们的根。

我们要纪念祖先，这是一份生命的连接。我们要感谢他们把生命传承下来。如果一个人不纪念自己的父母亲，不祭拜自己的爷爷奶奶，就会形成一个空缺，变成家族的黑洞，好像上文实例中阿军的爷爷一样。阿军的爷爷离开了家，跟自己的爸爸没有生成好的连接，出现了一个空缺。

结果，阿军的爸爸像爷爷一样，让一代又一代的孩子都同样缺一个爸爸的位置。阿军的父系长辈们被尊重、被纪念后，这个家族才会真正向好的方向发展。

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