从心理学角度谈谈控制欲

发布时间：2018-5-11　浏览次数：2856

生活中，我们总想控制一切，想要控制住一些事物或其他人。

在工作的日子里，总希望事情能按照你的设想发展，产品是会畅销的，工资是会上涨的，升职那是肯定的……

我试图控制未来、控制身边的人、甚至控制天气，我知道世界不会因为我而停转，但我希望着。

我又讨厌被控制，被人要求、被迫接受、被动去做，但我经常“被生活”。

这就是控制欲，希望事情按照自己的设想发生同时不希望自己在别人的要求下行动。

为什么会有控制欲?

事实上，控制欲的另一面，是安全感!控制欲望强的人，心中的安全感比较低，而安全感比较高的人，控制欲望比较低。古人说“三岁看大，七岁看老”，从现代心理学来看是有其依据的。

控制欲带来的危害

控制欲是弱者的心理，是示弱的行为，是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安。事实上控制对对方是无效而有害的，最直接的后果是破坏关系，于事无补。

如何放下控制欲?

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1、尊重事情本身的发展，敬畏自然宇宙

每件事情都有自己的发展规律，我们做为人类，只能是去猜测发展方向的可能性，而不能说事情一定会这样或者那样，那是不现实的。请试着让事情顺其自然的发展，有时候你会惊奇的发现，原来这才是你心中所想的最好的结局。心中不光有自己，还有身边的人，还有大自然，还有整个宇宙，你的心自然就会宽广而深邃，去包容未知的一切。

2、和控制欲成为朋友

控制欲是欲望中的一种，它会影响我们的行为，让我们变得疯狂，而从另一个角度来看，控制欲是控制欲，你是你，不需要想方设法地把它抛弃，越是想逃离越是逃离不了。试着和它成为朋友，让它安宁的呆在你的内心中，成为被你驯服的狮子，而不是被它变成发怒的狮子!

3、接纳自己的不完美

人类是目前宇宙中存在的最聪明的生物，但是我们也是有不足之处的，会有失误和犯错误的时候，我们也有控制不了的事情。而且当你接纳了她，你会发现，她并不是你想象中的那么糟糕，她是活泼自信的你，只是有时候过了度，而伤害了自己。所以接纳自己的不完美，你才会更完美。

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