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嗑瓜子磕到停不下来?这是个心理学问题

发布时间:2018-10-10 浏览次数:50


瓜子,是一种常见的小零食,对大多数人来说,虽然算不上特别的美味,但嗑瓜子却似乎有种“魔力”,往往让人停不下来。哪怕口干唇燥舌尖起泡,还是不由自主地吃了一把又一把。其实,这种“魔力”可以在心理学上找到解释。

 

嗑瓜子易得到心理满足

嗑瓜子这个活动其实可以分解为若干个嗑一粒瓜子的小活动,小活动相对于大活动更便于实施,小目标相对于大目标更容易实现。瓜子壳给人享用美味制造了一点小障碍,但克服起来又很简单,而且还很容易掌握技巧。在单独的、嗑一粒瓜子的小活动中,参与者的行为(嗑瓜子)和结果(吃到瓜子)之间的时间跨度短,也就是说努力得到的反馈及时,使得参与者更容易建立起行为——努力——反馈之间的因果联系,心理就很容易得到满足,激励着你不断地重复这个过程。

 

葵花子从民国时期才开始流行

 

嗑瓜子可消除双方敌意

嗑瓜子的习俗由来已久,瓜子也已成为逢年过节的必备零食,瓜子常常会出现在一些轻松的社交场合,在不知不觉中起到增进交流的作用。

首先,瓜子不论吃起来还是准备起来都很方便,拿出来招待客人,不仅能体现主人好客,做客的人也因吃瓜子会有被“招待”的感觉。

其次,吃瓜子能缓解紧张情绪。人在社会交往过程中,很容易紧张,交流时手中有食物会让人感到轻松。所以,廉价易得的瓜子成了大家相聚时不错的选择。

最后,吃瓜子有利于消除双方的敌意。人与人交往时,会有两套系统:一种是当自己认定环境不安定时出现类似逃避的防御系统,另一种是安定条件下表现出的放松系统。瓜子本身的趣味性,加上调节紧张气氛的功能,会使你启动放松系统,使双方交流起来更加轻松。






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