为什么你觉得照片中的自己一点也不好看？

我们如何感知自己?我们又在用什么样的工具在感知自己?

这个过程并不像任何照相机感知我们的方式，我们在镜子中看自己，这是一个相当个人的视野，是世界上唯一一个拥有这种视野的人，不管什么人，拿着什么相机捕捉，和我们自己的视野永远不可能相同。

所以摄影师Duncan David认为：当我们看到自己的照片时，有一种神奇的即视感，觉得这很像自己，但总有什么地方不对，而这一点点差别，让我们产生了抗拒的感情。

有的人曾经做过这个实验，而且是在1977年。在一项名为“颠倒的人像和多看效应的假设”的研究中，心理学家Theodore解释道：“相比于人们在照片中看到的自己，也就是他们真实的相貌，他们更倾向于对镜子中的自己的相貌产生认同感。”

但是这项研究真正有趣的地方在于这几位心理学家的一项探索：为什么我们会觉得镜中的自己更有吸引力?正如这项研究的标题所指出的，这和被称作“多看效应”（又叫“有限接触效应”，mere-exposure effect）有关。

多看效应

多看效应最早在上世纪60年代，被斯坦福大学的心理学家Robert Zajonc提出。简单地说，多看效应是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。这个效应已经被证明了真实性了，并且它不限于一种文化环境下，是一种跨文化的心理现象，甚至这种现象在别的物种里也存在。

所以当有人说我们讨厌照片中的自己，罪魁祸首其实就是多看效应。当然，关于多看效应有一点十分重要：它是一种非常个人的体验——也就是说，只有你会认为照片上的你比真人丑很多，这点你应该感到欣慰。这些研究者们也做了一些小的调查，结果发现，你的朋友们、亲人们在看你的照片时，并不觉得照片中的你不好看，只有你会这么想。

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