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自测:抑郁症自我诊断表(美国心理学家David·Burns)

发布时间:2018-12-24 浏览次数:1606

请在符合你情绪的项目上打分:

0=没有,1=轻度,2=中度,3=严重。


1. 你是否一直感到伤心或悲哀?

2. 你是否感到前景渺茫?

3. 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4. 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5. 你是否对任何事都自责?

6. 你是否在做决定时犹豫不决?

7. 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8. 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9. 你是否一蹶不振,做事情毫无动力?

10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

13.你是否丧失了对性的兴趣?

14.你是否经常担心自己的健康?

15.你是否认为生存没有价值,或生不如死?


【评分标准】

0—4分:没有抑郁症;

5-10分:偶尔有抑郁情绪;

11-20分:有轻度抑郁症;

21-30分:有中度抑郁症;

31-45分:有严重抑郁症,请立即治疗。


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