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如何回应生气的孩子

发布时间:2019-4-18 浏览次数:1227

当孩子烦躁不安,愤怒时,讲道理是没用的。他们生气时,只有情感上的安慰,他们才能听得进去。从心理咨询角度讲也就是说要共情,同感孩子的感受,他才会觉得你接纳他的生气,理解他的感受了。
比如:4岁的彬是家里唯一的孩子,自彬出生后妈妈全职在家照顾家庭生活。爸爸负责全家的经济来源。由于工作原因,爸爸通常要晚饭后才能回来。
一天,爸爸回来后,见彬一人在一边玩,妈妈叫他冲凉也不回应。爸爸走过去。。。
爸爸:“彬在做什么?”
彬不抬头也不回应,嘟着嘴。
爸爸:“哦,我看到一个生气的小男孩。”
彬:“嗯,我生气了,我很生气。”
爸爸:“怎么了?”
彬:“你为什么总是不跟我们吃饭,你不爱我们了吗?”
爸爸:“呵呵,现在爸爸知道了,彬希望爸爸可以多点陪你跟妈妈吃饭是吗?”
彬:“嗯。”
爸爸:“那爸爸以后争取多点机会回家跟你们吃饭。”
彬:“太好了。”说着抱了爸爸一下就去找妈妈冲凉去了。
在这里彬的爸爸知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由来为自己辩护:“你这孩子怎么这么不懂事,我要挣钱啊,我不去工作你有钱买东西吃,有钱买好看的衣服吗?”他也没问“你为什么生气?”他采取的办法是承认,接纳孩子的情绪和抱怨。这样孩子感觉到了他的情感是被理解的,他的想法是被尊重的。而大多数的爸爸妈妈总会想试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨是很不公平的,他们的想法是错误的,往往意识不到这种做法是没用的,这样做只会导致争论和气愤。
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