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情绪稳定的父母,是孩子最好的原生家庭

发布时间:2019-9-24 浏览次数:92

原生家庭对人的影响,越来越受到人们的重视,也有越来越多的家长开始思考,自己作为父母------孩子原生家庭的最大变量,怎样做最好。

从一些案例来看,地位、财富、学识、口碑,这些都不如父母的情绪稳定对孩子影响大。

高官厚禄、家财万贯、学富五车、有口皆碑,这些无疑都是人生成功的标志。然而,这些成功通常是外在的,是给人看的;家庭的和谐幸福,这种内在的、自己体会的成功,意义可能更加深远。

有句话说:人生再大的成功,也抵消不了子女教育失败带来的影响。这句话恐怕没有几个人能够反驳。

对于孩子来说,有个外在成功的家长当然不是坏事,但若这个家长为了所谓事业和名誉,忽略了作为家长的职责,对孩子生而不养,或者养而不教,又或者教而不善,那这个所谓的成功,对孩子来说就没有多少积极意义了。

咨询实践中,有很多“问题孩子”的家长为孩子的事情走入咨询室,希望心理咨询师能够帮助他们把孩子的问题解决掉。当咨询师说明家庭是一个系统,孩子的问题可能与家长有关时,很多人会产生抗拒心态,或者否认,或者干脆放弃咨询。

这一方面说明,我们的心理咨询师时机把握和沟通方式可能不够恰当,另一方面说明,家长还缺乏面对问题的见识和勇气。

其实,作为一个足够好的家长,并不特别复杂,不需要像那些知名大咖一样或者有名有地位,或者有钱有学问。对孩子来说,他们只在乎家长是否爱自己,是否真正地关心自己,能够真诚地理解和体谅自己、支持自己。

孩子体会和判断家长的标准,也并不复杂,就是看家长是否能真诚倾听、专心陪伴,情绪稳定。

一个动辄火冒三丈、大发雷霆的家长,或者一个朝三暮四、阴晴不定的家长,都会让孩子提心吊胆、战战兢兢,而这种时刻处于“求生”模式的状态,是无法让孩子健康成长、释放潜能的。

有人说,家长不是菩萨,总会有情绪,难免有失控的时候。

这是当然的。


好家长的标志,不是像泥菩萨那样的无动于衷,而是能够在情绪升起的时候及时觉察到,控制好。若感觉有失控的危险,会知道跟孩子说明现在时机不佳,自己需要安静、调整一下。通常,在这样的情况下,孩子会懂得尊重家长,暂时回避。孩子从家长的自制,一样能够体会到父母对自己的爱护和负责,从而懂得体谅。

若家长一时没有控制好情绪,对孩子发了火,也很正常。只要事后能够及时反省,跟孩子好好道歉,对自己的失态承担起责任,孩子通常会瞬间原谅。这样的家长,虽然不完美,有缺憾,但真实、真诚,孩子愿意信赖和亲近;反而是那种明明有错,却为了所谓尊严而死不承认的家长,会失去孩子的信任和尊重。

情绪激烈对人有负面影响,这一点容易理解。另外一种情感虐待的形式------忽视,可能很多人会没有那么重视。

其实,被忽略的感受,有时甚至超过被虐待的痛苦。有些原生家庭中被虐待长大的人,不肯脱离那些伤害自己的人,或者会强迫性重复地找一个暴虐的人结婚,令人难以理解。虽然不同的理论对此有不同的解读,但有一点可能大家都同意:在他们心目中,有个坏关系,总比没有关系强。

那些没有肢体暴力,但缺少亲情和关爱的家庭,为了赢得关注,孩子会尝试各种方法。假如哭闹、发脾气不起作用,慢慢会学会讨好、顺从;当再大的努力、再好的成果都无法赢得父母的赞赏和关注,孩子就有可能陷入自暴自弃的状态,不惜毁掉自己,甚至报复他人。(动画片《卑鄙的我》对此有形象的描绘。这部片子之所以有那么多的好评,可不是只有滑稽、幽默、热闹这些表面原因的。)

做家长从来不是简单的事,但也没有多么复杂。做到情绪稳定,知错就改,基本就是足够好的父母了。

这样的家长,相信我们大部分父母都能做到。

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