离婚了，别让孩子伤上加伤

01

如果你和孩子的爸爸或妈妈分开了,这几句话请不要对孩子讲:

都是因为你,我们才离婚的。

你爸爸(你妈妈)不要你了。

都是因为你妈妈(你爸爸),我们才这么不幸福。

虽然不能给你一个家,别的你要什么,我都给你。

我不行了,我活不下去了,你要给妈妈(爸爸)争口气。

在进行创伤梳理和带领静修生的学习中,我发现很多人的创伤跟离婚有关。而离婚,对孩子的伤害特别大。

我们曾经做过六七万人的一个学生调查:让孩子痛苦、伤心排在第一位的是父母和孩子之间的冲突;第二位的就是父母之间的打闹、吵架以及离婚。

我们国家尤其是15岁到34岁的群体,导致死亡的第一原因就是自杀,这个比率在全世界都是名列前茅。那么,对于孩子来讲,导致他们走向自杀、选择自杀这条道路的原因,排在第二位的就是父母之间的冲突和矛盾。有的父母闹离婚,又是冷战又是热战,吵得乌烟瘴气,打得一塌糊涂,这个家就变成了一个每天充满着毒气的地方,每天都侵蚀着孩子的每一个细胞、每一根神经。小孩躲在房间,感到无能为力,就用刀划自己,自伤自虐自残,甚至自杀。

02

闹离婚对孩子最大的伤害是什么?

在关于父母离异的案例中,最深远最大的一个伤痛源于妈妈的否定和不接纳。如果在离婚时,对孩子说“你妈妈不要你了”,对于一个孩子来讲,意味着天塌了!

我曾救助过一个有自杀倾向的孩子,他当时上初中。他妈妈一跟爸爸吵架,就对孩子说:“我不要你了!我也不要你爸爸了!我什么都不要了!”那个孩子觉得连妈妈都不要他了,以后的人生也就完了,就剩一条路——可以去死了。

有的妈妈对孩子说“如果我不是怀了你的话,可能我根本就不会找他。”这样的话,孩子会觉得自己是个累赘,拖累了妈妈,他有种深深的负罪感,会难过得想死。

还有一个案例,有一个孩子说,每当他妈妈爸爸闹离婚,问他到底要跟谁、到底爱谁时,他非常崩溃,“我当时特别无语,我非常愤怒,我哪个都不爱,我哪个都不要,真想从楼上跳下去算了”。

父母闹离婚,经常把孩子放在这样的一个境地:两个人把孩子逼到了一个墙角,让他没有退路,然后逼他做出选择。

03

离婚了该如何减少对孩子的伤害?

很多家长离婚后,内心觉得亏欠,千方百计想对孩子做一个弥补,给他买礼物,这当然是一种爱的表达,但每个孩子对于爱的感受是不一样的,有的孩子收到礼物就满足了,有的孩子希望每天看到妈妈的脸,能感受到妈妈的抚摸,能够听到妈妈说我爱你,有的孩子是需要妈妈或者爸爸跟他一块儿去玩。所以找到孩子感受爱的方式很重要。

离婚后,有的妈妈会对孩子说:“妈妈这么做,都是为了你。”你以为这是一种激励和帮助,其实,这是一种折磨,一种绑架,一种挫伤。一个12岁的孩子,他妈妈离异后常常把这句话挂在嘴边,孩子有一天就声嘶力竭地说:“我有我的梦想!我有我的未来!你不要把你的理想、把你的不幸都强加在我身上!我只能过我自己的生活!我顾不了你!”

真正的好妈妈首先应该是自己是快乐和幸福的妈妈,如果真爱你的孩子,先把你自己的事情搞定,把自己真的变成一个又快乐又健康的人,孩子最希望看到的是妈妈的笑脸,而不是一声声沉重的叹息加上冷若冰霜的脸。

英国安德鲁王子和妻子离婚后,夫妻俩之间仍然保持着良好的关系。相当长一段时间,家中仍摆有全家福,孩子们不觉得周围的环境有太大的变化。莎拉(安德鲁王子前妻)有了自己的男朋友,她也可以很大方地把男朋友请到家里一起吃饭。他们虽然离异了,但是他们之间的彬彬有礼和相互理解,给孩子做出了一种榜样。

04

给离婚爸妈的几条建议

不管你和孩子的爸爸或妈妈关系怎样,我给大家几条建议:

第一,即便是离婚了,你要让孩子感到不是他的错。

第二,不管你是跟孩子在一起还是你远离,你应该想尽办法让孩子感到你是爱他的,而爱他的方式肯定不光是买东西。

第三,不要播种仇恨,不要数落对方的不好,不要说“你爸爸不是东西!”“嫁给他,我真是倒八辈子霉了”。

第四,不要因为愧疚而忘记了管教。如果因为愧疚而一味地溺爱孩子,满足的是自己的需求,而不是孩子的需求。

作者：海蓝博士

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