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情绪稳定,是男人的最高修养

发布时间:2020-1-20 浏览次数:103

不知道从什么时候开始,“情绪稳定”成为了一个人身上很难得的正面标签,而“情绪稳定的成年人”,则带着一种入定的高级气质。


因为随便看看现在的朋友圈、热搜榜,你会发现,现在的成年人忙着焦虑,忙着崩溃,忙着大哭,忙着脱发,忙着丧,稳定的情绪,是当代成年人的奢侈品。


但最近,却发现了一个游离在通俗成年人世界之外的男青年。


他身处浮华的娱乐圈,却有着极不“娱乐圈”的特质,不焦虑,不着急,极随性,极佛系。如果娱乐圈要评一个“最随意艺人”,他肯定榜上有名。


他就是窦骁。


01.

一夜成名之后,累积成长


很多人认识窦骁,都是通过张艺谋的电影《山楂树之恋》,那时窦骁还在上大学,这是他的第一部电影,演男主角。



他是个典型的幸运儿,成长于一个幸福的家庭,从小没经历过什么波折,机缘巧合之下,事业起点也甩开同龄人太多太多。


他也像一个闯入者,在还没弄清楚规则的时候,单枪匹马懵懵懂懂地加入了一场豪华游戏,不久后的那场官司,成为他入圈后上的第一堂课。


他说,那个时候他太年轻,这些事情和压力完全在他能力范围之外,打得他措手不及。


也许是在二十出头的年纪,就经历了很多人一生都难以遇到的高峰和考验,之后的一路成长,越是难,越是为他加冕。


其实真正让他发生成长质变的,并非出道后的演艺经历,而是至今为止四次面对死神的经历。


他是户外运动发烧友,登山,冒险,几乎已经成为了一种习惯,也因此,他看世界的视角跟很多人不一样,生命的内涵和外延,也被他拓展开来。


窦骁在户外


第一次是在17岁,被刀划在脖子上,他指着脖子上一道经过遮瑕后还能隐约看到的疤,轻描淡写地说着生死体验,“第二次是骑摩托车,第三次第四次都是在山上”。


经历之后他明白,人生除了生死,没有大事。很多事情根本就不必在意,得到和失去,都没那么重要。“人真的很脆弱,在意那些干嘛”。


拍《狼图腾》的时候,他在内蒙古住了八个月,在那里,一天可以看到四季的变化,人在这样的环境里,会变得特别渺小,所有的那些欲望、自我的膨胀,都显得很傻。


一夜成名和极限运动的重叠,加上不同角色的摸索体验,勾勒出了窦骁如今的模样,只能说,一夜成名改变的是他的人生,但没有改变他这个人。


他依然专注于自己的成长节奏,他就是窦骁,他只是窦骁。


02

所谓娱乐圈里的“浪子”


前天,窦骁的新戏《爱上你治愈我》开播,他压了没播的6部戏,终于播了一部。



对演员来说,戏拍完了压着不播,无疑就是一种贬值,娱乐圈里最磨人的,大概就是等待,等时间,等机会,等贵人。


而窦骁也在等,“你焦虑吗?”“完全不care。”“你不着急吗?”“不着急。


轻松的语气,稀松平常的样子,他说,“我不是刻意不焦虑,我就是这样的性格。很多人天生就有危机感,我从来没有过。


“我就是比较佛系的一个人。”阳光得不得了。


浮躁的行业,跟他没关系,可能因为“佛”而错过一些机会,他也不在意,“我就是一个演员,负责把戏演好就行了”。



他已经31岁了,同龄人要么忙着转型,要么急着进入流量的战场,他却悠哉,“这就是一个职业,红不红又怎么样,红就是一个附加值,演好戏才是价值”。


关于过往的经历,他没有划分绝对的“好”和“坏”,而是归于“感受”和“体验”。“人生没有白经历的事情,白学习的东西。”


这次,在《爱上你治愈我》里,他饰演了一个跟自己性格反差很大的心理医生,帮各种遭遇原生家庭问题、家暴、抑郁症的人走出阴霾。



同时,这个角色自己也是个抑郁症患者,大量的情绪爆发,对平时积极乐观的窦骁来说,又是一个新的挑战。


谈到这部戏对自己的影响,他说,这是第一次这么具体地了解心理问题的具体病症。


在戏里,他帮别人活出新的人生,在戏外,他也一直用一步步的经历,叠加生活新的色彩。


窦骁饰演颜书仁


曾经,在没有任何前提的情况下,他去内蒙呆了三个月,只是因为喜欢内蒙文化。在那里,他不用手机,与世隔绝。


在那里,他学会了骑马,摔跤,呼麦,紧接着的上海电影节,他遇到了让-雅克·阿诺导演,莫名其妙地,导演找他演《狼图腾》。


因为学会呼麦,在《声临其境》上,他用呼麦配音,一时艳惊四座。“有些事情,可能都是命中安排好的,不用去想是为了什么,就虚心地善意地感受就好了。”


窦骁在《声临其境》


似乎在他心里,有一杆很稳的秤,知道自己所意为何,所欲为何。


他不在意外界的评判,只在意自己如何看待自己,他就像游离在娱乐圈边缘的浪子,在规则里尽可能地找寻自在和舒适。


03.

我们都是一边治愈,一边成熟


人的成长,总是伴随着对自己的认识和觉知,窦骁说到过去和现在,若有似无地,总是带着“过来人”的语气。


以前,面对情绪,他也会冲动、毛躁、不知所措,现在,更多的是清醒和理性的觉知,“(情绪的)劲儿上来之后,就会反应过来,好像被必要。”


“情绪发泄了之后,还是要掉过头来解决问题。”这种认知,也许就是成长,成熟。


以往阳光、温暖,逐渐成熟的窦骁,在《爱上你治愈我》里,彻底情绪不稳定了一把。



颜书仁这个角色,既抑郁又暴躁,既消沉又愤怒,既理性又感性。


感性上,母亲的去世让他活在阴影和仇恨里,理性上,他不能把负面情绪带给患者和身边的人,所以努力压抑着。


于是,他每天都在经历感性和理性的打架,无法自制,这跟现实中的窦骁,天壤之别。


在这部戏里,窦骁经历了很多人的人生,不止背负着颜书仁的原生家庭创伤,同时作为心理医生,他也面对着人们的各种创伤。


比如一个叫杨飞的少年,冲动好斗,只因为从小成长在父亲的高压之下,苦学钢琴,达不到要求就被锁在地下室,还曾被送到网瘾戒断中心约束治疗。


这是一个典型被原生家庭苛待的孩子,没有自我,没有活力,而他的暴力倾向,却也延续自他痛恨的父亲。



除此之外,这部戏里还有太多生活在阴影里的独行者:

比如被原生家庭苛待的女孩,最终选择了不原谅。

身为企业高管,却被丈夫家暴,还不能声张。

面对生活里让人喘不过气的压力,抑郁症让人一点点失去希望。


生活有千万种难,我们到底该怎么排遣寂寞、焦虑、悲伤、怯懦、慌张?抑郁症,童年创伤,到底离我们有多远?



关于你内心层面的问题,窦骁的这部《爱上你治愈我》,都会有答案。


窦骁有一个让人羡慕的“超能力”,再大的事,在他这里都不是事,睡一觉起来,绝对一点事都没有。


也许,这就是情绪稳定的成年人才有的生活秘诀吧:睡前治愈一切,醒来就是新生。


-END-

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