南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴!

首页 / 婚姻与情感

不要为了安抚自己或家人而找人结婚

发布时间:2020-2-24 浏览次数:283


骨子里的匮乏感往往承袭于原生家庭
父亲去世以后,我鼓励妈妈再找一个男朋友试着去交往,看其是否能成为合适的老伴,但是她总是有很多顾虑。
她单身了好长一段时间,一次我跟她聊这件事,她说:“我这把年纪很难再找到合适的了,年龄合适的很少有单身的,还有……”总之,跟我分析了一大堆原因。
我说:“不一定非要找比你大的呀,比你小的也可以啊。我的朋友,那个××的妈妈,就找了一个比她小七岁的男朋友。”
我妈立刻说:“那只是少数,个例。”
 
孩子跟父母说:“我想学画画,做艺术家。”
这时,很多父母会对自己的孩子说:“这事儿很难做的,养不活自己的,还是踏实点儿,做些安稳的事儿吧。就算有人能做成,都是极其有天分的人,但那个人肯定不是你。”
这就是骨子里的匮乏感,简言之,他们深信:世界上不会有那么好的事情发生;就算发生了,也跟我无关,并且会很自然地把这种匮乏感投射在自己的孩子和其他与之关系亲密的人身上。
我们父母那代人,几乎人人都有很强的匮乏感,而且这种匮乏感绝不仅仅是在金钱方面,而且是在生命的很多领域都呈现了出来。
而匮乏感强的人,配得感必定会很弱。


配得感弱就很容易有各种纠结,因为内心深处渴望美好的东西,但又不敢真正去要、去争取,自我认同中不相信自己可以(值得)拥有好东西。
在我的《当你爱自己,全世界都会来爱你》这本书中,第一个故事的主角苏卉就是这样一个人。她因为内心的配得感不够而放弃最喜欢的人,退而求其次地找到一个次佳的,但会让自己安心的人结婚,过着不甘心又有各种纠结的生活。
匮乏感是最容易在无意识状态下从原生家庭承袭的。


这是我们的生活很难有突破的一个很重要的原因,父母留下的存款数量本身并不会影响30年后你的银行存款,但把你锁定在和你父母同一个生活层次的是你,你将毫无甄别地全面接收了他们的思维方式。
匮乏感很强的人有以下两种状态:
一种是阳刚性状态。这时,他们尽力占取更多。阳刚的一面呈现时,他们就防御被掠夺和主动掠夺。这些人的注意力永远都在外面,他们对自己能创造出新的资源和新的机会没有丝毫的信心(也没有兴趣)。
他们的注意力绝不会放在自己身上,不会让自己去成长、去创造,而是永远关心别人的一举一动,严防死守。仿佛别人只要多得到一分好处,那一分都是从他们身上剜下来的肉,所以他们也是被嫉妒心折磨得最多的一群人。


比如,匮乏感很强的父母,看到邻居家的女儿结婚了,心里就会不是滋味,觉得别人家女儿又把一个适龄的单身好男人的份额占了。自己家女儿还没有着落,现在机会又少了一点儿。如果看到自家孩子还一副不紧不慢的样子,就怒火攻心,觉得自己家孩子不如别人家孩子会争取!
当他们下次有机会跟自己家孩子见面或通电话时,自然会把自己的匮乏感和焦虑不容分说地表现过来:
 
“再不找人,好男人都被别人挑光了!”
“婚姻对一个人是很重要的!尤其是女人!”
 
另一种是有时他们的匮乏感以阴性状态呈现。这时,他们会尽力避免冲突、避免失望,会压抑和退让。比如,那些自己的婚姻不幸福,感觉伴侣让自己失望的人,当萌生想离婚的念头时,最先阻止的也是他们。此时,他们会说:
 
“算了,跟谁结婚都一样。”
“你离了,怎么知道不会遇到比这个更糟的?”
 
有多少人毫不质疑地接受了这些信念,并以为这就是世界的真相?
这种认为机会和资源是“稀少有限”的匮乏感是从我们的祖辈那里传承下来的,一代又一代,现在又传到了我们这代人身上。并且,还有很多家庭正继续往我们的下一代传递着。
这些信念并不是世界的真相,但对我们的父母来说,这确实是他们的真相。而当我们毫不质疑地接受这些想法时,这些就会变成我们世界的真理。
这些思维方式以及其所带来的对世界的感觉和自我感,会变成我们人格的基本背景。于是,我们会在此基础上思考、反应、表达、行动、做选择,好像我们有做选择的自由,或者表达和思考的自由。
但是,只要你的人格背景被固定下来,其实你所有的选择就都只能在这个框架之内了。你以为你做了选择,但你的原生家庭对你的影响已经在不知不觉中形成了你的人格背景。
其实,在你选择之前,已被固定的人格背景注定了。你只能给出这个选择,根本无法看到其他的可能性。


在我们古老的文化体系里,这个人格背景还有另一种说法——命,而匮乏感就是其中一个非常不为人觉察的背景。之所以叫背景,是因为它“弥漫”在你生命中所有的方面,就好像你戴上一副灰色的眼镜,而且你不知道你戴着它。
无论你是往上看还是往下看,你所感知到的世界都在你不知觉的情况下被过滤、加工过了。于是,你自然会认定灰蒙蒙的世界就是这个世界的全部真相。

本文内容图片来自网络,文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者,如有侵权,请与我们联系,我们会立即删除。

 


   如果您出现婚姻情感亲子关系问题或是心情不好、焦虑、睡不好、恐慌、强迫等明显的问题,抑或没有明显症状与不舒服,或只是有一些莫名的不适感,想进一步了解自己某些问题的潜在原因,表达您想接受心理咨询的意愿,以及您想通过心理咨询解决什么问题、困扰。拨通我们的预约电话,我们的前台助理会尽可能根据您的情况,帮您安排合适的心理咨询师

                         

心理咨询预约电话:025-84584678

微信公众账号:njxlzx(添加朋友-查找微信公众账号-输入“南京晓然心理咨询”)

 


微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、四、日 9:00-17:00
     每周二、五、六 9:00-20:30
预约电话:025-84584678
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)
分部地址:江东中路奥体名座E座805、806

扫一扫
关注微信

点击这里给我发消息
南京心理咨询