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心理咨询师对情绪体验的解析

发布时间:2011-12-7 浏览次数:4512

   

喜怒哀乐本身是我们每个人的情绪体验和反应状态.只是对于不同的人格来说,这些情绪体验的视角和强度都会有所不同.


精神分析的视角会把我们的人格大致分为三类,第一类是精神病性结构水平,这个层次的人格结构由于是精神病性的,我们可把这类人姑且称之为“病人”。与这样的人接触,就感觉这个人精神病院的精神病人,表现出与现实的脱离,完全生活在自己的世界里。第二类属于人格障碍层面的结构水平,我们可称之为“怪人”和这样的人打交道,我们会觉得对方的反应很奇怪,根本不按“常理出牌”,并且和这样的人交流会比较困难。除了“病人”和“怪人”,剩下的第三类属于神经病性水平,这类人可称之为“苦恼人”。

“苦恼人”是指我们每个人内心世界都存在冲突、困扰或苦恼。我们都会有忧愁烦恼,哀伤烦恼本身就是我们生命的一部分,我们既不太可能始终愉悦开心,也不太可能完全摆脱烦恼忧愁。


就“病人”来说,由于这类人长期处在自己的世界里,他们的情绪体验更多是停留在原始的水平有自己独特的视角和体验方式。就像婴儿的状态反应会因为喝奶耽误一秒钟而大哭不已,也会因为含到奶嘴而立刻停止哭泣或是我们根本无法获知的原因而嚎啕不已这样的情绪状态下的思想行为我们很难捉摸把握.


“怪人”经常会放大或浓缩自己的情绪体验。日常生活中很小的冲突会引发他们强烈的情感体验,这使得我们常常会有点不知所措的感觉。有点像是处在青春期的孩子,家长们常常会觉得这个时期的孩子无法沟通。尤其当这些人沉浸在自己的情绪当中时,似乎完全处于非理性的状态中,再多的解释、说明都无效。只有等待他们的情绪宣泄完了,或许才能恢复理性的成分。


“苦恼人”相对来说情绪体验比较丰富。喜怒哀乐都倾向于一种感染力来影响周围人,不会以压迫性的方式来“控制”周围人。

我们的情绪是我们自我心理功能谁水平的反应,只有提升自我的心理功能,才能更好地把握我们的情绪

 

晓然原创



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