克服无意识偏见

神经科学对无意识偏见的根源进行了深入的研究，或许能够帮助我们找到解决该问题的方法。

无意识偏见（unconscious bias）是指我们在没有意识到这一过程的情况下对他人做出的假设的总称。

在一定程度上，无意识偏见的研究要归功于上世纪90年代由哈佛大学的研究人员创建的内隐联想测验（IAT），内隐联想测验是一种快速而简单的内隐偏见测试。

测试结果可能令人不安：您可能认为自己并不是种族主义者、性别歧视者或年龄歧视者，但在很多情况下，内隐联想测试探测到的你的潜意识偏好却是另一种情况。

内隐偏见再次流行起来的另一个原因是，它似乎能解释为什么偏见明显而又持续地存在，尽管很多的种族主义政策措施显示了种族主义的急剧下降。

但是，当美国和欧洲的黑人生命问题引发了持续的「black lives matter」运动后，再次引起人们对系统性种族主义的关注，许多人开始怀疑自己是否也存在种族主义偏见。

「我们所有人都怀有偏见，这些偏见来自于社会中内隐存在的某些知识对我们的影响，以及我们的大对其进行加工的方式。」

正如Pragya Agarwal解释的那样，心理学研究表明，IAT并不能准确无误地衡量个体在现实生活中的偏见倾向，因此应该谨慎对待该测试。但毫无疑问，内隐偏见的确是一个问题。

神经科学家已经表明，我们所有人都有根深蒂固的偏见，这些来源于我们社会生活中内隐的知识带来的联想，以及我们的大脑将这些内隐知识和联想结合在一起地工作方式。例如，当我们看到那些我们一直都认为具有威胁性的人时，与恐惧相关的大脑区域就会亮起。

神经科学对偏见根源进行了深入的研究，这或许能够帮助我们找到解决问题的方法。可以让我们更加努力地忘记我们所接触到的联系。

例如，花更多的时间与我们不认同的群体的人在一起。可以减少我们的偏见意识。

正如神经学家拉萨纳·哈里斯所说，如果我们通过教育，能够更多地意识到我们的「无意识偏见」——如果我们告诉人们，背后的联系来自何处以及它们的系统性如何——我们就能用我们的意识思维来控制它们。

转自心理学空间

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