发布时间:2010-12-29 浏览次数:5305
• 感受方面
• 持续出现抑郁情绪
• 紧张、担忧,突然出现令人沮丧的想法
• 无缘无故闹情绪,或感到沮丧
• 不想见人,或害怕独处,对社交活动感到难以应付
•
• 想法方面
• 觉得自己成为别人的包袱
• 感到对前途无望
• 没有自信
• 觉得生命是不公平的
• 觉得被人遗弃
• 觉得自己一无是处,所有做的事都是错的,而且只会继续错下去
• 觉得人生没有意义
•
• 行为方面
• 急躁易怒
• 不能冷静思考
• 对一向感兴趣的事情提不起劲
• 即使是最简单的事,都觉得很难完成
• 经常思考自己出现了甚么问题,并对於别人的指责感到内疚
• 有死亡或自杀念头
•
• 身体反应方面
• 难以集中精神
• 食欲突然增加或减少
• 体重骤升或骤降
• 不能安枕、时有噩梦、持续失眠、渴睡
• 很早醒来,不能再睡,或起床时感到疲倦
• 常常感到疲劳乏力
• 出现没有原由的身体痛楚
•上述症状持续如超过两星期,显著影响你的学业成绩、工作表现和人际交往,不要迟疑,最好立刻致电联系相关机构,寻求专业的帮助。
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