不同的心理咨询流派有不同的咨询目标

人本主义学派把自我实现作为心理咨询的目标。

行为主义学派对人本主义咨询目标提出了批评。他们认为自我实现这类目标太抽象、太空泛，很可能根本达不到。行为主义者认为，心理咨询目标应该以行为名称来描述。这些行为是具体的、可观察的、可测量的。

精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助来访者重新体验早期经验，并处理压抑的冲突，做理智的觉察。

完形学派的目标是帮助来访者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。

理性情绪学派的目标在于消除来访者对人生的自我失败观，帮助他们更能忍受以及更能过有理性的生活。

交互分析学派希望帮助来访者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上做新的决定。

现实治疗学派强调引导来访者学习真实与负责任的行为，发展一种成功的统整感。帮助他们对行为做价值评估，并决定改变的计划。

其实，各种目标之间并非不相容。例如，上述人本主义和行为主义在咨询目标上的差异并不是对立的，从某种意义上说，他们只是侧重点不同。是目标的不同阶段而已。

同样的，各种学派之间的心理咨询的目标都只是侧重点不同，并非哪个更正确，哪个更好。

作者 丽君  -------------晓然原创如需转载请注明出处南京晓然心理咨询中心