最近有些家长会来咨询,关于孩子还在小的时候就会发展出一些所谓的偷东西或者撒谎这样一类行为该如何处理?
发布时间:2024/4/17 12:02:11 浏览次数:18“尽管研究存在局限性,但结果重复了之前的研究,表明更广泛的夸大自恋结构的不同方面可能支持夸大自恋的‘适应性’和‘适应不良’成分的观点。” “此外,结果通过确定这些组成部分如何与养育子女的积极和消极方面相关联,从而转化为儿童适应困难,扩展了之前的研究。”
发布时间:2024/4/17 11:40:40 浏览次数:104让我猜一猜,你发现自己经常问这样一个问题,“为什么我什么都做不好?”也许你不喜欢镜子里的自己,觉得别人也不喜欢。或者你是个完美主义者?我知道自卑和每天生活在不安全感中的感觉。
不安全感的产生有几个原因。然而,通过识别你的不安全感并直面它们,你可以最大限度地减少它们对你的负面影响。
我们在养育孩子的过程中,实际上可以看作是父母不断的后退放手的一个过程,但是我们在现实生活当中往往我们看到,很多父母很多家长包括学校老师会把孩子抓的越来越紧,越来越不放手,这该怎么看呢?
发布时间:2024/4/16 11:28:48 浏览次数:19迈向更有意义生活的七个步骤包括冥想、运动和最大化。
职业治疗师Melanie Austin McCain博士表示,要想过有意义的日常生活,最重要的是要更加专注。
对于有些青少年来讲,哪怕他实际在内心深处是感受到和抑郁焦虑等等类似相关的困扰情绪之后,他们在内心做了一个加工和处理,把自己转换一下,变成一个兴奋乃至躁狂的状态,就变成用躁狂来防御抑郁,用躁狂来抵御抑郁。
发布时间:2024/4/15 10:31:48 浏览次数:20心理健康是一个以不同方式影响个人的全球性问题。这种体验取决于背景、个人经历和环境,优先考虑心理健康问题是至关重要的,尽管这些问题经常被忽视。无知并不总是故意的,但有时,我们没有意识到它的必要性。
为了从焦虑或愤怒中平静下来,要有意识,控制呼吸,准备平静的想法,并使用自我同情。
很难平静下来:我们担心工作、金钱、健康、伴侣、孩子……不胜枚举。
让我们面对现实吧,有很多事情需要担心,甚至在你打开新闻之前。
这意味着,当大脑有一个空闲的时刻时,它似乎充满的往往是担忧,而不是平静下来。
发布时间:2024/4/13 13:23:53 浏览次数:105今天我们来谈一谈青少年的抑郁,在平常我们接触到的大多数青少年身上,我们会看到似乎是活力无限的样子,当然我们也可以把这样一种状态理解为兴奋,甚至是躁狂,但是这样一种兴奋以至于躁狂的状态它本身来源于什么?有没有可能是和我们内心的抑郁是有一定的相关的?
发布时间:2024/4/13 10:31:21 浏览次数:17一项研究发现,举重和力量训练有助于减少抑郁。
力量训练可以显著改善人们的症状,即使对于那些患有中度抑郁症和不经常训练的人来说也是如此。
事实上,研究得出结论,包括举重在内的力量训练对抑郁症症状更严重的人尤其有效。
人们是否“胖了”也无关紧要——拥有更多的肌肉和感觉更好之间没有联系。
最重要的是做运动。
发布时间:2024/4/12 13:34:30 浏览次数:95研究发现,对某些情绪的共鸣有助于夫妇之间就改变进行艰难的讨论。
研究发现,直接沟通是让你的伴侣改变的最好方式。
无论是让他们减肥、减少花费还是改变生活目标,更直接的方式都是最好的方法。
当然,这种讨论充满困难。
沟通中的情感语气至关重要。
发布时间:2024/4/12 11:24:16 浏览次数:9840000年的婚姻经历可以归结为以下五点。
有史以来最大规模的长期婚姻调查揭示了幸福婚姻的五个关键。
超过700人参加了这项调查,他们结婚的时间加起来总共有4万年。
他们被问及如何找到合适的伴侣,如何度过困难时期,以及他们对爱情和婚姻的其他建议。
今天我们来谈谈现在比较流行的躺平和内卷,这两种现象看上去好像是对立的,但实际上我们也许可以把它们放在一起在本质上也许是相关,甚至是一样的。因为无论是躺平还是内卷我们都可以如果从攻击性的视角来理解的话,我们都可以把它看作是一种攻击性的表达释放
发布时间:2024/4/11 11:39:42 浏览次数:134今天我们再来谈谈抑郁,也许我们可以把抑郁理解为一个自我丧失的过程。
因为在表象上我们会看到很多抑郁的人,他开始是呈现一个对外在世界失去兴趣,当我们对外在世界不断的失去兴趣失去欲望的同时,我们知道我们内心和外在世界有一个对等的投射的内在世界。
发布时间:2024/4/10 11:47:06 浏览次数:97今天我们来谈谈孩子的情绪,作为父母该如何应对当孩子遭遇这样或者那样的事件困境等等的时候,孩子可能也会激发起不同的情绪体验。比方说困扰委屈伤心难过不满愤怒等等不一而足,重点是当孩子有这些情绪且呈现这些情绪的时候父母的反应。
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