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隐形的孤独更伤人

发布时间:2019-1-8 浏览次数:95

人在什么时候会有最强烈的孤独感?早上醒来?晚上睡前?你可能想不出具体的场景。那如果将孤独分成十个等级,你在哪一级?


所有的事情,几乎都是一个人在做。生活变成了一个以自己为中心的圆,除了“我”之外,是看不到头的空旷。


其实,这些都是表层的孤独。相比于“一个人的孤独”,“心的孤独”更让人无力招架。


身处人群中,或者明明有伴侣,有孩子,还是觉得孤独无处安放。


明明早已不是单身一人,但在家人都已睡去的深夜,却觉得自己背负着比从前重千百倍的孤独——不被理解、不被支持,甚至不被看见。

 隐形的孤独,更伤人 


举世热闹,孤独只属于我一个人。就是这种隐形的孤独感,困住了无数个看似热闹的成年人,比如朋友小左。


小左两年前得了严重的产后抑郁,她完全控制不了自己的情绪,就算老公那段时间对她嘘寒问暖,还是不能快乐起来。


严重的时候,整夜不睡觉,只是抱着孩子哭。


她说那时觉得生活已经没有希望了,做什么都没用,就像一个人漂浮在空旷黑暗的宇宙,就算发出一点微弱的光,都不会有任何人看见。


她开始大量地看书,关于心理学、个人成长,试图找出自己情绪的症结,以及存在的价值和意义。


她懂得了越来越多,去接触瑜伽、冥想、修行,跟自己的内在连接。当她觉得自己终于快接近终点的时候,她老公终于忍不住了:


你一天到晚做这些没用的,到底在干嘛?

你还怎么带孩子?

你能不能正常一点?


一句句,几乎把她打回原形。她所有跟自己的连接和对话,在老公看来就是“奇怪”“无聊”“不正常”。


老公用异样的眼光,否定了她所有对自己的内在探索,她像又变回了漂浮在浩渺宇宙中的微弱星光,孤独,黯淡。


这,就是很多专注心灵成长的人,要面对的现实——不被理解,不被支持。


明明我们只是在寻找和这个世界、和自己更舒服的相处方式,我们只是想要人和人、人和世界之间最真实的连接,却总是那么难。


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