各种目标之间并非不相容。例如，上述人本主义和行为主义在咨询目标上的差异并不是对立的，从某种意义上说，他们只是侧重点不同。是目标的不同阶段而已。
随着心理卫生常识的普及,现在大众对心理咨询也开始越来越认同，我们周围有越来越多的人在遇到冲突、困扰、烦恼时会寻求心理咨询的帮助。这时候，如何选择心理咨询师就成为了目前一个很多人都会关注的问题。我们寻找心理咨询是为了帮助我们处理内心的困扰，并不只是寻求安慰那么简单。如果只是寻求安慰，我们身边的亲朋好友都可以做到，无须寻求心理咨询。
发布时间：2011-12-3 浏览次数：4363心理咨询与治疗，一定要在你的生活、工作所在地进行。如果你们当地实在没有咨询师的话，你可以到附近的周边城市去找，距离越近越好，尽量能够做到当天赶车去咨询，当天就能赶回家。这样的话，做心理咨询的时间加上路途时间，最多也只占你一天的时间，其它的时间你可以用来工作或与家人在一起，这样做还有一个好处就是能够节省很多经费支出。
发布时间：2017-12-9 浏览次数：1124我国心理咨询事业目前正处于迅速发展阶段。但和西方发达国家相比，我国在实际心理咨询的过程中仍存在许多问题。除了从事心理咨询的工作人员缺乏系统的培训之外，在实际心理咨询的工作中缺乏严格的心理咨询设置也是一个突出的问题。
发布时间：2011-1-24 浏览次数：2380面对面心理咨询是在专门的心理咨询机构的心理咨询室进行。心理咨询师与来访者采取面对面的方式交谈，详细了解、分析来访者的心理问题，帮助来访者摆脱有碍于心身健康发展的不利因素，提高来访者思考问题、解决问题和适应环境的能力。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：10072咨询师作为一个真实存在的人，在咨询室这样一个有限的空间和有限的时间内，和来访者建立一种相当真实的、富含情感的、还具有帮助功能的关系。这种关系既亲密，又有距离。它体现在，其中的一方（咨询师）完全超脱了一般人际关系的是非、利害、好恶。所以，来访者和咨询师之间是一种人和人之间最真实的关系，但同时它又不同于你以前拥有过的任何关系，它是一种职业的、专业的关系。
发布时间：2015-4-13 浏览次数：4445为什么人们做了心理咨询和治疗后，情绪更快乐、性格更完善、心理疾病减弱或消除？他们花钱花时间在心理咨询中心，究竟得到了什么
发布时间：2014-4-3 浏览次数：1492心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在咨询师反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。
发布时间：2011-11-11 浏览次数：5730知道为什么会有那么多的人提出“心理咨询要收费吗？”我相信如果这些人到医院看病，一定不会问医院我来看病要付费吗？或者到饭店去吃饭，问饭店老板，我来吃饭要付费吗？这是很奇怪的现象，为什么人们不会这么去问其他的行业。
发布时间：2011-12-27 浏览次数：4516心理咨询是一种有计划、有目标、有重点、有保密的谈话，而聊天是没有任何要求的谈话。，心理医生和患者一起讨论治疗计划，定明晰的治疗目标。而聊天应该是张家长李家短、无拘无束，会触及各种情绪感觉。在聊天的时候，大家时常谈到他人的隐私或秘史。参加聊天的人不仅没有保密谈话内容的义务，反而有传递消息的习惯。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：3910严格的咨询前设置，有利于建立良好的咨询安全感、咨询契约关系等。心理障碍者均不同程度地存在不安全感，这种不安全感的消失往往是心理问题改善的临床标志之一。若心理障碍者不愿意履行心理咨询前的预约，表明来访者对心理咨询的咨询行为缺乏信心，心理阻抗明显。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：10976为心理医生只能给一家人中的一个人做治疗，不能既做妈妈的个别心理治疗师，又做女儿的个别治疗师，同时还做家庭治疗师，这是不可能的，而且这样的心理医生要精通成人个别心理治疗，儿童青少年心理治疗，家庭治疗，这样的“超人”心理医生还没出现，当然不排除有些人自认为自己是这样的人。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：2247有一个故事我讲过很多遍，希望人们有所领悟。有一个十八岁的男孩，每天都尿床。他沮丧极了，觉得尿床简直是要了他的命。因为它，他没有勇气去社交，没有心思去学习。他找了许多专家与医生，吃药打针，但无济于事。终于，他决定要自杀。他的一个朋友劝告他说："你不能绝望，应该去找心理医生。"他想："专家都不行，心理医生都能怎样呢？"但他还是去了。几周以后，他又见到他的朋友，看到他兴高采烈的样子，朋友问：你看过心理医生了？"他回答："看了！""那你不再尿床了？""不，我还在尿床，但我觉得这已经非常不重要了。"心理医生并没有治好他的尿床，但却让他明白，尿床不是他生命的全部，尿床并不妨碍他对生活的追求。
发布时间：2011-11-17 浏览次数：2150生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向心理咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
发布时间：2010-12-29 浏览次数：8633很少有人知道，心理咨询师是一个充满艰辛、孤独，甚至危险的行当，大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业伦理和专业技能训练，如自我体验、案例督导和技能体悟训练等，他们兴冲冲地去治疗别人的心理创伤，结果造成了来访者的再次创伤，“这在国外临床心理的同道看来，是不可思议的，对来访者极不负责任。” 心理咨询是世界上最危险的职业之一，危险有来自来访者的身体攻击，例如上述案例中咨询师被杀的惨剧；而更多的危险则是无形的：来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心理思绪，很容易把心理咨询师卷入其中，自身也在不知不觉中陷入焦虑、困惑，甚至揭开了自己心理创伤的旧伤疤。因此，在选定一位咨询师之前，一定要问清楚对方的这些“硬指标”，如果咨询师马上紧张起来，或者顾左右而言他，那么肯定是一个没有完成专业临床心理训练的庸医。也不排除有人会造假，这种人就比庸医更恶劣了。
发布时间：2015-4-15 浏览次数：2608
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