询问未来治疗师的第一件事

您很可能听说过治疗师是白板的刻板印象——当您躺在沙发上时，他们坐在您身后，向他们讲述您的生活故事，但对他们一无所知。虽然一些治疗师（即某些类型的 精神分析师）以这种方式进行操作，但您可能想了解有关治疗师的一些事情，但您不应该害怕询问。

虽然您的治疗师可能不会选择回答您的所有问题，但询问对您重要的事情仍然很重要。您可能会觉得不太了解您的治疗师，或者不了解可能会破坏您的交易。你的治疗师如何处理这个问题是有意义的。这就是为什么与您的治疗师进行这些对话很重要。

当您决定与哪位治疗师合作时，这些也是需要提出的重要话题 。任何这些对话都可以与潜在的治疗师以及您目前正在看的治疗师进行。

让我们来看看一些你可能认为是禁忌的话题，但你绝对可以向治疗师解决。

询问未来治疗师的第一件事

首先，在决定与治疗师合作之前，您绝对应该向治疗师询问某些事情。其中一些事情是：

• 费用：这位治疗师每次疗程收费多少？他们如何处理错过的会议？您还可以询问他们是否提供 浮动比例。治疗费用昂贵，但如果您知道要问什么，可能有一些方法可以使其更便宜。
• 保险：治疗师接受 保险吗？他们会直接向您收取保险费用吗？他们会向您提供包含您从保险公司获得报销所需信息的账单吗？
• 执照：心理学家、社会工作者和咨询师都必须获得执照才能执业；教练没有。确保您知道治疗师在您所在的州获得了执照。
• 治疗方向：该治疗师采取什么临床方法？（例如， 认知行为疗法、接受和承诺疗法、精神分析心理疗法等）如果您正在寻找特定类型的护理或想要更好地了解治疗可能是什么样子，这是一个特别重要的问题。
• 专长：该治疗师是否专门治疗某种病症或针对特定人群进行治疗？
• 教育和培训：这位治疗师在哪里获得学位？他们有硕士学位或博士学位吗？治疗师是否接受过有关他们使用的治疗方式的专门培训？
• 经验：他们练习了多长时间？他们通常治疗哪些类型的患者？

任何治疗师都应该能够立即诚实地解决这些话题。如果治疗师拒绝讨论他们治疗中的任何这些方面，那就是一个危险信号。