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心理老化的十大信号

发布时间:2019-10-7 浏览次数:46

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,通常人们把心理年龄先于生理年龄衰老的人,称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确鉴别:

一、办事效率低

记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

二、竞争意识退化

对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

三、自卑心理

一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感觉自己已经落伍了。


四、反应异常

一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时候置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

五、固执己见

不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

六、疏散懒惰,精神不振

常感到精力不支,好静恶燥,睡意绵绵,经常喝酒来强打精神。

七、性格孤僻

喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

八、思维迟钝

面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

九、情绪恍惚

喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪"儿童化",时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

十、性情急躁

生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

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