焦虑会破坏人际关系吗？

      当一个人生活在焦虑中时，他们的生活就会变得越来越受限，以至于消极、焦虑的想法和信念影响到日常的生活。作为关系的焦点，焦虑在合作伙伴之间楔入，阻碍了他们对彼此的看法。当人们因为焦虑的想法和行为而看不到对方时，焦虑就会破坏关系。

      焦虑已被证明存在影响人际关系问题。例如，患有广泛性焦虑症 (GAD) 的人比没有 GAD 的人更容易出现关系问题，包括离婚 (Cuncic, 2018)。根据美国焦虑和抑郁协会 (nd) 的说法，患有 GAD 的人至少有一个重大关系问题的可能性是没有焦虑症的人的两倍，避免亲密关系的可能性是其他人的三倍。

      亲密关系是健康关系的重要组成部分。由于焦虑（例如害怕无意中让他们的伴侣不悦）而避免它，可能会破坏交易。不仅仅是 GAD 会干扰关系并导致他们的消亡。任何焦虑症都可以做到这一点，不符合疾病诊断标准的焦虑也可以做到这一点。从本质上讲，任何类型的焦虑都会破坏人际关系。

     忧虑、假设、恐惧、想法、情绪和行为都会引起焦虑症患者及其伴侣的焦虑。焦虑导致压力的产生，压力又进一步地成为合作伙伴之间的障碍，从而使得双方产生越来越大的距离感。很多时候，这种不健康的情况会导致关系的消亡。那么，毫无疑问，焦虑会破坏人际关系。

源自:HealthyPlace

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