广场恐怖症和疑病症的区别

广场恐惧症又称广场恐怖症，是焦虑症的一种，特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧。因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的，常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为，提示条件化的形成。

广场恐怖症状的扩展和持续都可以用症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退；加上害怕、昏倒或当众出丑可加重焦虑而形成恶性循环。一年中大约有5%的人会出现广场恐惧症，在女性的发病率是男性的两倍，多发生在18到35岁之间，害怕在空旷的场所会行走不稳和跌倒的患者，起病多在四十多岁，且病程趋向慢性。一般来说广场恐惧症病程有波动，许多患者可有短时间的好转甚至缓解。

疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。本病多在50岁以前发病，为慢性波动病程，男女均可发生。

广场恐怖症（Agoraphobia）也是一种最常见的焦虑。但患者感到自己无路可逃的时候，就会出现这种模糊而又不确定的恐惧。他们害怕自己在惊恐发作时陷入困境，无法获得帮助。

他们害怕的是恐惧本身。每天都有人因广场恐惧症寻求帮助，而且人数还在增加。患有广场恐怖症的人真的很痛苦，很难过上正常的生活。

类似的情况也发生在疑病症（ hypochondria）患者身上，他们认为自己身体发出的每一个信号、每一个感受都非常的糟糕。他们担心自己得了重病，而且确信自己的病情随时可能恶化，同时觉得自己没有办法改变这种情况。

无论哪种焦虑，放松技巧是首先推荐的方法。放松有助于减少或消除焦虑、防止焦虑升级。还可以让患者更清楚地了解自己的身体和大脑发出的信号，让他们感觉自己更有能力控制自己。除此之外，定期的体育锻炼也很有帮助。当然，最重要的是一定要去看心理医生。