在治疗中谈论死亡的必要性

对死亡的恐惧经常会冲破生活的表层。它追随我们一生，我们经常会设立防御(许多建立在否认的基础上)来帮助自己应付对死亡的知觉。

但是我们并不能把对死的恐惧排除脑外。

它会潜人到梦中或者白日梦中,噩梦正是它得到凸显的地方。

当我们还是小孩子的时候,我们经常被对死亡的恐惧所占据,而应对这种恐惧也是一个发展性的重大任务。

死亡在任何治疗过程中都可以看到。忽略其存在似乎在暗示说它太可怕了以至于我们不能直接讨论它。

为什么呢?一些治疗师不去讨论死亡是因为他们不知道该怎么去做。

“为什么要讨论死亡呢?”他们说，“让我们回到对神经症过程的分析上吧，至少对此我们可以做些工作。”

还有一些治疗师怀疑死亡和治疗过程之间的关系，他们追随伟大的阿道夫·迈耶(Adolph Meyer的教诲,不触碰不痛不痒之处。

也有一些治疗师不愿意谈论这个话题,因为病人本来已经很焦虑了，这个问题会引发更大的焦虑(同时也会引起治疗师的焦虑)。

但是我们仍有理由在治疗过程中面对死亡。

首先,治疗是对个体生命过程和意义的深层次和全面探索,既然死亡占有存在的中心位置,既然死亡和生命本来就是互相依存的,我们怎么可能忽略死亡呢?

从人类的思想开始被记录以来，人们一直意识到所有的事物都会消亡，我们惧怕这种消亡,尽管有着恐惧和无所不在的消逝，我们仍必须找到一种方式去生活。

治疗师无法忽略许多伟大思想家的结论:学会很好地生活就是学习如何能够很好地死去(learn to live well is to learn to die well)。