在美国参加家庭聚会聊到孩子,经常听到的理论是:“医生的儿子不见得就是医生。”“球王的儿子肯定不是球王。”里根年轻的时候是演员,小布什年轻的时候是个吸毒、玩摇滚的浪荡子,如果他们的父母费尽心思、用尽手段,把他们强行“掰回正路”,也许就没有此后的总统先生了。
让孩子走弯路的真理是:这是他们自己的选择,冥冥之中,所有的选择串在一起,成了一条弯弯曲曲却顺理成章的道路。如果家长横插一杠子,路就断了,没有逻辑关联了。不让孩子走弯路,留给孩子的也不会是直路,而是破碎的路,那将是孩子一辈子要面对的茫然和被动。其实,只要能自由选择,就是幸福的,哪怕是一条曲折的路。
从结果上看,(出于足够歉意的)「对不起」三字,确实可能换来受害方的谅解。但是从主观的目的上说,未必是为了追求这个结果才这么做。可是大家作为旁观者,看见的多半都是那个结果,而且慢慢也忘掉了结果之外的东西(谁叫现在是快节奏社会呢)。所以渐渐地,很多人就只记得,「对不起」是用来获得别人谅解的法宝了,既然是法宝,学会熟练使用就可以。不就是三个字吗,这有多难?所以这位也对不起,那位也对不起,一口一个,满大街都是谦谦有礼的君子。
发布时间:2015/5/14 9:05:55 浏览次数:2529精神分析的鼻祖弗洛伊德首创了“把50分钟当作1小时”的概念,所以在动力学的心理咨询中,后辈们往往延续了这样的设置。以便在剩余的10分钟里可以做些笔记或休息一下。也有些咨询师会在咨询的过程中做记录,这类咨询师不会觉得这样做会影响咨询进程。但有些咨询师会认为咨询的同时记笔记会影响咨询师的思考或体验,还有些咨询师会认为咨询过程中做记录的行为在潜意识中会成为咨访关系的阻碍,好像无形中在咨询师和来访者之间放置了某样东西,把二者隔离开来,从而影响咨询过程。
发布时间:2015/5/11 10:04:35 浏览次数:9446“越是亲密无间的人,越无法忍受两地分离。”——提亚
爱人间身体上的亲密接触一直都是浪漫爱情的中心主题。确实,地域上暂时的靠近通常都能提升情感亲密度,这也让距离看起来更无法忍受了。然而,即使是再亲密的爱人之间也必须保持某种距离。那么这种距离的本质是什么呢?它真的有那么难以忍受吗?
孩子到底该不该管?以及管到什么程度是好的?”我觉得这个问题本身就是陷阱,是她没有把跟孩子的关系捉摸清楚,或说没有看到在关系的问题上最深的地方。我的回答是,在跟孩子的关系中根本不是一个管不管的问题,而是一个爱不爱的问题。爱是最好的管理,或说爱是父母亲能够给孩子的最高品质的教育。
发布时间:2015/5/7 16:50:56 浏览次数:2203有趣的人,他有自己的世界,他不是走进你的世界,而是为你打开一扇窗去参观他的世界。或许他的世界让你感到惊讶,甚至不认同。但经历一段时间的磨合以后,你开始理解欣赏他的世界,从此你与他彼此都拥有了两个世界。
所以,首先,你要有一个自己的世界。
我们有时候不由自主地根据自己的经验和世人的普适标准去要求孩子,根本没考虑过是不是适合他。
如果孩子天生是左撇子,家长和老师会去纠正他,直到成功地将他变成右撇子;我们还喜欢拿其他孩子的长处去比较自家孩子的短处,时时提醒孩子哪些方面技不如人。
“世界那么大,我想去看看。”这句话可能引发了很多人的共鸣。我们每个人的内心都会存在着类似的需求。只不过一直被放在我们的心底,很少有机会让他冒出来。这些需求就如同我们内心都有个我们不知道的自己,这个“自己”可能是不太允许被呈现、表达的。
发布时间:2015/4/20 15:23:12 浏览次数:4958很少有人知道,心理咨询师是一个充满艰辛、孤独,甚至危险的行当,大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业伦理和专业技能训练,如自我体验、案例督导和技能体悟训练等,他们兴冲冲地去治疗别人的心理创伤,结果造成了来访者的再次创伤,“这在国外临床心理的同道看来,是不可思议的,对来访者极不负责任。” 心理咨询是世界上最危险的职业之一,危险有来自来访者的身体攻击,例如上述案例中咨询师被杀的惨剧;而更多的危险则是无形的:来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心理思绪,很容易把心理咨询师卷入其中,自身也在不知不觉中陷入焦虑、困惑,甚至揭开了自己心理创伤的旧伤疤。因此,在选定一位咨询师之前,一定要问清楚对方的这些“硬指标”,如果咨询师马上紧张起来,或者顾左右而言他,那么肯定是一个没有完成专业临床心理训练的庸医。也不排除有人会造假,这种人就比庸医更恶劣了。
发布时间:2015/4/15 14:34:10 浏览次数:5429咨询师作为一个真实存在的人,在咨询室这样一个有限的空间和有限的时间内,和来访者建立一种相当真实的、富含情感的、还具有帮助功能的关系。这种关系既亲密,又有距离。它体现在,其中的一方(咨询师)完全超脱了一般人际关系的是非、利害、好恶。所以,来访者和咨询师之间是一种人和人之间最真实的关系,但同时它又不同于你以前拥有过的任何关系,它是一种职业的、专业的关系。
发布时间:2015/4/13 13:34:37 浏览次数:7102随着人们对心理健康的重视度提高,心理咨询也越来越被人所接受,但是仍有不少人对心理咨询不太了解。心理咨询究竟有什么作用,下面和晓然老师一起来了解。
发布时间:2015/4/9 13:08:18 浏览次数:4451 南京晓然心理咨询中心成立于2003年,江苏首批心理咨询机构,也是国内心理咨询师诞生之初。中心成立初期中心创始人吴晓老师就特别强调我们要以“专业”为第一要素服务大众心理健康,专业是可以不断追寻,且终生坚持的事,只有做好了专业才能做好行业的领头羊。
晓然心理咨询中心拥有受训经历和临床心理咨询经验较丰富的咨询师团队,中心心理咨询师均接受过国内最系统的精神分析训练和督导。中心于2010年11月被评选为南京地区心理学会理事单位(私营机构唯一一家),2010年6月被评选为上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会理事单位。2014年晓然心理咨询中心作为南京地区心理咨询行业协会发起人被评选为南京市心理咨询行业协会副理事长单位。
南京晓然心理咨询中心的心理咨询师承接来访者在工作压力、情绪困扰、学习压力、人际关系、人生发展、亲子教育、自我成长、家庭婚姻等领域中面临的各种心理问题;对于抑郁、强迫症、焦虑症、恐惧症、人格障碍等心理问题具有丰富的处理经验;此外,中心还为企事单位业提供团体心理辅导以及心理健康讲座等方面的工作。并根据社会发展需要,中心于2006年底开始对EAP(企业员工帮助计划)进行研究并开展了一系列卓有成效的工作。
在美国抗抑郁药是最常见的处方药,有十分之一的美国人正在服用左洛复和西肽普兰一类的药物治疗抑郁症。但这些药物只对大约30%的人完全有效,还常常伴随着可怕的副作用。
发布时间:2015/3/11 10:18:55 浏览次数:4807这些要求孩子“别哭”的家长是在传授他们父母的教育方式,而他们父母又可能是受到自己父母同样的教育,这种教育方式还可往上追溯。事实上让你的孩子“别哭”本身是对孩子的一种冷暴力,孩子可能以后仍然需要人帮助解决抑郁、成瘾以及其他心理问题。但是当我们让孩子和我们自己都学会良性的发怒方式,就能阻断这种恶性循环。
发布时间:2015/2/27 9:50:07 浏览次数:3466生活的不如意,和婚姻无关,他人无关,只关乎自己。
如今我也有了谈及婚嫁的男友,也曾遇人不淑。在我和父母分享情感经历时,他们告诉我,不要害怕失败,也不要因为失败而裹足不前。对于爱情永远充满信任,不要随随便便结婚,也不要在婚姻里忽视了爱情。用积极的心去面对一切。
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