无论人有意或无意犯错,都会感到不安,尤其是当事情牵连他人,令他人无辜受伤害和损失时,的确会很内疚和自责,倘若我们用象征式的事情和行动来尝试抵消已经发生的不愉快事件,以减轻心理上的罪恶感,这种方式,称为仪式与抵消。 抵消和仪式是强迫症患者常常采用的心理防御机制。个体往往有一些自我意识不能接受,但是又无法摆脱的心理压力或者矛盾。这个时候往往通过一些仪式性的行为,如反复洗手、反复检查、反复思维等方式来转移自己的注意力,避免那种不能忍受的心理矛盾进入意识层面。
发布时间:2012/9/23 17:05:00 浏览次数:6744舞蹈作为一种非言语沟通方式,满足了人类最基本的需求。作为一种直接的表达和沟通方式,它可以接触到那些难以抵达的内心深处。舞蹈治疗的理论根基是身心的结合,并认为叧有当身体和精神心理充分整合的个体才是完整和全面的。其实强调自我内心表达和身心结合,从更加整体的角度来观察人体仿佛是东西方思维方式的结合和体现。舞蹈治疗是建立在一些特定的理论基础上的。
发布时间:2012/9/23 17:03:00 浏览次数:2726阻抗意味着无意识的力量正在阻碍着精神分析的积极过程。阻抗总是在治疗过程中出现,是无意识的防御机制。例如:一位患者以一种幽默的方式、甚至笑着谈论一些伤心的事情。所以,我们能够理解,患者并没有以一种恰当的情感方式在哀伤;他采用的是一种防御哀伤情感的方式。
发布时间:2012/9/23 17:01:00 浏览次数:2761有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前摆明了有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。就算是能够胜任的工作,他们也一再地失败。
发布时间:2012/9/23 12:06:00 浏览次数:3509内心深处他们害怕自己成为别人的评判对象:“我们每个人与周围人之间都存在镜子效应。”法国精神病科医师姚兰德-甘纳可-玛亚诺贝(Yolande gannac-Mayanobe)指出:“我们对他人进行否定评判常常是对自我的映照,且主要是在个人形象方面。”这种潜意识的行为是一种自卫,也称作投射。由于拒绝“站到镜子的对面”去发现真相,人们就可以避免直接面对自己不堪的一面
发布时间:2012/9/23 12:04:00 浏览次数:5542每逢年节回家聚会总是很多,有时候家乡的老同学聚会难免会带上新朋友一起玩。有一类人是那种不怕陌生人的性格,就像“人来熟”,见到陌生人后,就不停地跟人家说话,这种情况通常会让人觉得有点唠叨。下面晓然的心理咨询师就给大家说说跟陌生人打交道的交往禁忌。
发布时间:2012/9/22 15:37:00 浏览次数:2170还想像小学生那样科科争第一?别傻了,这个世界只有团队成绩,没有个人成绩,因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯,你的人生将从黑白转为彩色,全新出发。
发布时间:2012/9/22 15:32:00 浏览次数:2752《妈妈的心灵课》这本书是儿童精神分析大师温尼克特在英国国家广播公司的系列讲座节目,1964年出版,至今仍为父母必备的育儿指南。在书中温尼克特医师探讨了童年时代的基本人际关系,他从母亲与婴儿间的爱谈起,并认为这是人格健全的关键。
发布时间:2012/9/21 16:00:00 浏览次数:2656根据孩子的成长发育阶段,全书分为四部分。第一部分是针对幼儿期,主要涉及培养亲密依恋关系;第二部分是少儿期,主要涉及父母对孩子“舍”与“得”即亲密分离的问题;第三部分是青春期,主要涉及父母对孩子的理解,特别是对孩子“过渡期”的理解;第四部分则是关于孩子逐渐长大成人,真正独立,所涉及到的一些观念与态度,如金钱、创伤、责任、经验、说话、成功等。
发布时间:2012/9/21 15:55:00 浏览次数:2786作为焦点解决短期治疗模式的哲学基础,社会建构主义(Social constructionism)的多元观可以说是其核心思维。社会建构指的是人们是在社会关系中建构出对于事情的理解与意见,即对于这个世界的知识是通过社会互动而建立的。这就是说,所谓“事实”是通过我们和他人之间的沟通所建立的,而使用的语言就是创造意义的工具。De Shazer和Berg甚至指出,“语言组成了人类世界,人类世界组成全世界”。
发布时间:2012/9/21 15:53:00 浏览次数:4200承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是〝我〞,如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏泪一点的,离家出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜哩!
发布时间:2012/9/21 9:25:00 浏览次数:3320人际交往说起来很复杂,其实要简单起来也很简单:就是在不冒犯自己的前提下,了解一些对方的心思,让双方都感到舒畅。要知道出言不合适的话,可能会让自己存有心结
发布时间:2012/9/21 9:17:00 浏览次数:3200晓然心理咨询师认为:身体的性关系也包含着在早期原生家庭生活中父母的关系内化到了自己内心了的好或者坏的因素,这种关系能给两人带来全新的生活,并给他们提供了一个机会,使他们能在当前的背景下重建以前的关系。这是一个夫妻都在努力争取的机会,他们希望他们的性结合会很当然给他们带来快乐与安慰。以这样的方式,当前的性快乐就会促使一对夫妻去努力争取自己快乐的未来(从而也间接为他们孩子的未来在努力)。
发布时间:2012/9/20 16:47:00 浏览次数:6588现代多数伴侣已经意识到性交流成为性生活和谐的重要影响因素,但是,很多人对性交流的认识并不全面。晓然的心理咨询师概括出几点性交流的基本内容和方式:第一,性信号的交流;第二,性反应的交流;第三,性偏爱的交流;第四,性交流要真实
发布时间:2012/9/20 16:43:00 浏览次数:4634精神分析的主要议题是关于现实性,而不是经常被认为的关于非理性。现实性的概念(根据Freud所说的现实性原则)指的是对真实的感知。(有别于精神检查发现的错觉、思维障碍等其他精神异常。)这也是我要提到的对事实的社会性感觉和认知。这是俄狄浦斯情结的主要含义,现实性涉及到个体对性和世代之间以及其所处的生物性和社会性序列地位之间存在区别这一点的基本性接受。
发布时间:2012/9/20 16:39:00 浏览次数:3710
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