心理咨询师：如何应对职场流言

   职场中的明争暗斗俯首皆是，当流言袭来时，经常让人措不及防、无法招架，面对同事的打压和排挤，如何应对才能化险为夷呢？晓然心理咨询师建议遇到此种状况，可以用一下方法积极应对。

　　一、保持镇定。切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样于事无补，反倒给上司留一个遇事急躁的坏印象。谨记，流言面前保持微笑、冷静对待，要比捶胸顿足泪如雨下好得多。

　　二、寻求支持。单枪匹马笑对流言，虽说显示了为人坦荡的一面，但毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，才是彻底战胜流言之道。需要指出的是，除了积极主动寻求上级支持外，向下寻求支援也极为重要。上司在流言面前总会以下属意见为参考，下属意见有时会起到一言九鼎之功效。

　　三、反省自身。流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关？如真的是自己哪方面处事不公，不妨当面认错并改正，求得谅解与支持。

  四、攻其破绽。扎紧了自己的篱笆后，接下来就可以主动出击，驱赶流言。流言最怕真理和阳光，摆出事实和真相，敞开大门说话，就会给流言以致命一击。

  阮玲玉曾说：“人言可畏。”在巨大的心理压力下，她选择了自杀。当过多的攻击转向自身时，可能会让自己陷入自我谴责的泥潭，这个时候要及时寻求心理咨询师的帮助，重整自我，勇敢面对。