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七大心理原因偷走幸福感觉

发布时间:2018-8-24 浏览次数:693

1

     

缺乏信念


在经过几年甚至十几年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了金钱,已经不知道人生的目标与追求到底是什么了。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、持续的幸福感。



2

     

不善于发现阳光面


生活有许多积极的、美好的方面,但许多人却忽略了它们。“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是很多人的真实写照。


一些媒体为了吸引眼球,对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但也削弱了人们的积极心态。


3

     

不知足


俗话说“知足者常乐”,但在如今的社会里,能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,逼迫着人们无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。


4

     

盲目攀比


现代人把主要精力都投入到了竞争中,例如攀比职位、打扮、财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦追求的不是如何使自己幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。



5

     

缺乏信任


现代社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。迷失在网络、八卦消息中的人们,越发地不信任身边的人和事物,每个人的交际范围和能力也越发降低。缺少了来自家人、朋友的关心,人们的幸福感也就逐渐下降。


6

     

过于焦虑


购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,大都处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。


7

     

不再奉献


美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”等等问题,就会生活的很累。



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