最亲密无间的关系，都必须经历这 2 个阶段

当我们的“痒”点能被对方准确捕捉时，那种满足和愉悦的心情总会让我们回味很久。

1 舒服的体验

美国心理科学会主席约翰古德曼和他的太太长期研究婚姻关系，他们认为影响婚姻质量最重要的因素是“沟通的艺术”。

他们研究发现，夫妻间的沟通方式可以分为两种：关系高手和关系祸害。

关系高手的沟通风格是：温馨、关怀、体贴、相互信任和支持，没有强烈的生理应激反应。

而关系祸害的沟通，是对任何事物都做好一种“战或逃”的应激反应。

即便是对方想坐下来好好说话这样的事情，他们都会产生一种生理上的排斥。

舒服的体验，是一种自由自在的感觉，这是在安全和宽容、没有害怕的氛围下才能达到的。

舒服的体验，就是瞌睡遇到枕头，饥饿拿到面包时被满足的体验。就是我对你有怨恨，可以直接表达出来，不用担心自己会否有被责怪、被抛弃的风险，也没有“被攻击”的风险。

2 有趣的体验

有趣的体验，就是当你一个人在打扫房间哼首歌的时候，你身边那个“逗比”会和你来个合唱。

一个人能够让我们感觉到有趣的前提，是能够看见他人
一个善于讲笑话的人，一定是能够捕捉到我们笑点的
一个会讲故事的人，一定是能够了解我们心路历程的

一个有趣的人会在一些看似没有意义的事件中寻找到积极的意义，会在一些重要的时刻安享当下和将重要时刻在记忆中保存，会在未来去分享或许你都忘记的那个时刻。

一个有趣的人，我们是非常愿意与Ta交流的。

日子的重复本身就是反人性的，人对重复机械的事物，最容易失去兴趣且会更快地产生厌烦甚至厌恶。

有趣能够让人保持长久的好奇，积极的态度。