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您如何帮助患有双相情感障碍的人?

发布时间:2021-11-11 浏览次数:862

您如何帮助患有双相情感障碍的人?

处理躁郁症的起起落落可能很困难——不仅仅是对患有这种疾病的人来说。双相情感障碍患者的情绪和行为会影响周围的每个人——尤其是家人和密友。它会给你们的关系带来压力,并扰乱家庭生活的方方面面。

在躁狂发作期间,您可能不得不应对鲁莽的滑稽动作、无理的要求、爆发性的爆发和不负责任的决定。一旦狂热的旋风过去了,处理后果的责任往往落在你的肩上。在抑郁发作期间,您可能不得不为没有精力承担家庭或工作责任的亲人收拾残局。

好消息是,大多数双相情感障碍患者可以通过适当的治疗、药物治疗和支持来稳定情绪。您的耐心、爱心和理解可以在您所爱之人的治疗和康复过程中发挥重要作用。通常,仅仅有一个可以交谈的人就可以对他们的前景和动机产生重大影响。

但是,如果您忽视自己的需求,照顾双相情感障碍患者也会付出代价,因此在支持您所爱的人和照顾好自己之间找到平衡很重要。

帮助躁郁症患者的其他方法

您还可以通过以下方式支持您所爱的人:

学习双相情感障碍。了解有关症状和治疗方案的一切信息。您对双相情感障碍了解得越多,您就越有能力帮助您所爱的人并正确看待事情。

鼓励该人寻求帮助。越早治疗双相情感障碍,预后越好,因此敦促您的亲人立即寻求专业帮助。不要等待,看看他们是否会在没有治疗的情况下好转。

正在理解。如果您的朋友或家人需要同情的耳朵、鼓励或治疗帮助,请让他们知道您在那里。双相情感障碍患者通常不愿意寻求帮助,因为他们不想成为他人的负担,所以提醒对方你关心他,你会尽你所能提供帮助。

表现出耐心。好转需要时间,即使一个人致力于治疗。不要指望快速康复或永久治愈。对恢复的步伐保持耐心,并为挫折和挑战做好准备。管理双相情感障碍是一个终生的过程。

支持在双相情感障碍康复中的重要性

患有双相情感障碍的人在得到家人和朋友的支持时会做得更好。他们往往恢复得更快,躁狂和抑郁发作更少,症状也更轻。


作者:Jeanne Segal, Ph.D., Lawrence Robinson, 和 Melinda Smith, MA

来源:helpguid

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