孤独的人会和所爱的人保持距离

芝加哥大学2018年的一项研究发现，感到孤独的人报告说，他们在坐着或站着的时候，会和亲密的朋友/家人保持一定的距离。而且，他们和亲密伴侣在一起时的“个人空间”范围更大（比不太孤独的人相比）。这项研究发表在《公共科学图书馆·综合》上。

研究人员调查了近600名美国男性和女性坐在或站在不同人群的旁边（包括朋友和家人、浪漫伴侣和熟人）时的情况。平均而言，孤独会让人们和自己最亲密的人之间的距离增加一倍。

论文第一作者Elliot Layden说：“当咨询师对孤独的来访进行干预时，或许这一发现提供了一些重要的背景因素，例如，在来访者和咨询师的互动过程中，尤其是在解决来访的孤独感问题的时候，就需要考虑来访的个人空间大小，以避免侵入太多。”

论文和著者，已故孤独研究专家资深作者斯蒂芬妮·卡乔波（Stephanie Cacioppo）说。“即使在人群中或婚姻中，有些人也会感到孤独。孤独是你想要的和你拥有的之间的差异。”

孤独是想要的和拥有的之间的差异。

卡乔波的进化模型表明，尽管孤独可能会促使人们靠近他人，但它也会增加个人的短期自我保护本能，触发远离他人的本能。卡乔波使用神经成像技术发现更孤独的个体同时也会显得更加警惕，似乎社会有很多的威胁，例如如，社会排斥或人际敌对。

卡乔波曾说：“这种生存模式（survival mode）意味着，即使一个孤独的人想要更多的社交互动，他们可能仍会在不知不觉中和他人保持距离。希望通过有意识地关注这一点，我们可以减少作为孤独副产品的离婚率，并增加人们之间有意义的联系。”

孤独的人需要在亲密空间中有更大的人际距离，Horowit将这种偏好称之为直接身体缓冲区（immediate body-buffer zone）。类似的，当一只猕猴在另一只猴子的范围内（通常是伸手可及的范围内）行走时，就会引发被接近者的攻击性行为——包括拍打、推、拉皮毛、拉尾巴和咬。

如果孤独只是激发了重新建立社会联系的愿望，那么孤独可能与更少的人际距离的偏好有关。然而，根据孤独的进化模型，孤独也表明了相互帮助和保护的不足，并且增强了自我保护的动机。  如果孤独既增加了重新联系的动机，又增加了自我保护的动机，那么，由此产生的接近-回避冲突（approach-avoidance conflict）应该会产生对更大的人际距离的偏好，至少在亲密（即最近的）空间内。

结语

纵观人类历史，人类不仅通过团结起来提供陪伴、相互保护和帮助而得以生存和繁荣，而且一个人的繁殖成功和生存的主要威胁来自其他人类。

同一客观的社会关系（例如，兄弟姐妹、部落成员）是否可以被视为关怀和保护或剥削和威胁，这取决于许多因素，包括个人与他人的先前经历、对他人的归因意图和推断的目标。孤独与在亲密空间（直接的身体缓冲区）中的更大人际距离之间的这种偏好，可能可以提供额外的保护以免受社会威胁。

作者：mints编译

转自心理学空间

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