女孩的心理健康

一般而言，女孩比男孩经历更多的心理健康问题，性化往往是女孩自我认同和衡量自身价值的因素。当女孩亲身经历性化或物化时，会激起广泛的情感。根据情况的严重程度，它可能导致焦虑、抑郁，甚至 Ptsd .

对年轻女孩的持续性化使性别陈规定型观念长期存在，导致许多女孩经历各种健康和心理健康问题。一些最常见的包括低的自尊心，焦虑，饮食失调，抑郁症， 自残以及自杀的想法。

这些心理健康问题经常是由女孩内化性化所引起的症状本身。他们很可能不知道发生了什么，更不用说如何从表面上解决这个问题了。

不知道如何解释他们所收到的关于自己和身体的性信息，女孩可能会向内转向，对自己造成伤害，以释放他们正在经历的巨大压力。

低自尊心

自尊心是至关重要的，当女孩自尊心低下时，她们会感受到对批评的敏感性、逃避社会事件的渴望、敌对行为、精疲力尽、偏头痛、消极的自我交谈等等。

自尊心低下的女孩更有可能在学校里挣扎，这可能导致成绩低和决策困难。

焦虑

成年人倾向于识别焦虑的迹象和症状，但女孩可能不知道自己在经历什么。如果女孩们不去过夜或参加生日派对，不遵守学校的指示，不得不经历愤怒、咬指甲、嚼嘴唇、排尿频繁、不安、饮食习惯的改变或暴躁，那么她们可能会经历焦虑，这种焦虑的严重程度会有所不同。

饮食失调

饮食紊乱是多方面的，它们可能来自于许多问题，比如身体形象不佳、自尊心低下、焦虑、完美主义、创伤等等。

社会美容标准也是罪魁祸首，因为女孩经常在媒体上看到某些身体类型可能与她们自己的不一样。

饮食紊乱的症状包括过度运动、不寻常的饮食习惯，如限制食物摄入或过量食物摄入、高压力、突然的体重变化等等。

抑郁症

一般来说，女孩会经历抑郁发作比男孩多。很多问题都是从很小的时候开始的。抑郁症可能因多种原因而发生，但最常见的症状包括：绝望、愤怒或易怒，以及精力不足、对拒绝、自我批评和/或对家庭、朋友或学校活动失去兴趣等。

自残

一些研究表明，女孩比男孩更容易自我伤害。每当一个女孩故意伤害自己，这就被认为是自残。这可能包括切割或灼烧皮肤。如果你怀疑一个女孩是自我伤害的，那么尽快告诉家长或心理健康专家是很重要的。

自杀思想

对青少年来说，自杀是一个主要的死亡原因，近年来，女性青年人口中的自杀率迅速上升。 一些警告信号包括抑郁症、远离家人或朋友、性格的剧烈变化、焦虑、反叛行为、滥用药物或精神疾病史。如果一个女孩已经放弃了她最喜欢的东西，或者谈论过自杀，即使是开玩笑，这可能是一个迹象，表明她正在面对自杀的想法。

许多女孩所处理的心理健康问题没有引起注意。注意情绪、行为、性格、喜欢或不喜欢的剧烈变化是很重要的。

如果一个女孩子喜欢踢足球，但突然又讨厌它，并且不想和它有任何关系，你应该找出原因。

性暴力

当女孩被视为、描绘或被当作对象时，她们就开始自我客体化，这可能在心理上造成损害，特别是当女孩开始重视身体吸引力或性价值而不重视智力和个人福祉时。当一个年轻女孩的心理健康状况不佳时，她就容易受到操纵、错误承诺、暴力行为和虐待。

所有女孩，无论社会地位或地理位置如何，都容易受到性骚扰、性攻击、性虐待、卖淫和性贩运，所有这些都可能源于性行为。研究表明，在美国，女孩和妇女占性贩运受害者的80%。 很多时候，女孩通过暴力、威胁甚至婚姻被迫被贩运。其他人则被礼物、虚假承诺和(或)谎言吸引到这个行业，其中贩运者提供经济支持、爱情或另一个误导性的机会。

结束女孩的性化

全国乃至全世界的女孩都受到性剥削。制止女孩的性化需要许多系统和社会变革。

例如，在媒体和政治界雇用更多的妇女，可有助于确保在媒体中更现实地描绘妇女形象，制定更多保护妇女的法律，并将保护我们的年轻女孩。此外，在个人层面，你可以更清楚你的行为或你所爱的人的行为如何影响你生命中的一个年轻女孩。

如果你希望支持和增强女孩的权能，你可以提供以下服务：建立自尊的指导、方案或活动、获得心理健康服务等。我们越多地谈论与性有关的问题，越好。

最终，防止基于性的暴力的唯一方法是结束对儿童色情、卖淫和未成年贩运受害者的需求，但作为一个人，你仍然有权力改变叙述。

女孩需要了解性化的相关性和力量，以便在身心上保护她们的整体健康和福祉。

如果你想结束年轻女孩的性化，你需要重新思考你的行动，行为和语言。不幸的是，科技使年轻女孩的性化行为更加猖獗，使我们的许多工作变得更加困难。

作为家长，你能做的最好的事情之一就是和你的孩子(不论性别)谈论性化的危害，如果你看到了心理健康问题的迹象，立即与专业人士联系。