为什么自恋者不能接受责备？

（一）自恋者的责任

对于大多数人来说，接受责备和责任是很困难的，但对于自恋者来说，这几乎是不可能的。自恋者生活在一个幻想的世界里，在这个世界里，他们是完美的，比别人优越的。因此，承认任何不当行为都会使他们的自我意识受到质疑。

浮夸自恋和脆弱自恋都具有攻击性、权利、优越感和浮夸的核心特征。

他们依赖并觉得自己有权获得外部对其宏伟和优越自我意识的认可。这使得他们的自我意识脆弱且容易受到挑战，因此，自恋者对感知到的威胁高度敏感。

因此，当任何人似乎通过指责或责备他们来挑战他们的优越感和浮夸感时，他们会遭到完全否认和自恋的愤怒。

自恋者无法接受任何不完美的事情。为了继续生活在他们的幻想中，他们必须否认任何缺点和错误。他们通过将任何不良特征或行为投射到其他人身上来做到这一点——称为自恋投射。

这是一种防御机制，旨在保护他们脆弱的自我。他们会因为自己的坏心情、不良或虐待行为而责怪你，而不是承认这是他们的责任。例如，他们可能会说“我生气是你的错”或“我只是因为你这样做而作弊”。

当涉及到负面行为或负面结果时，自恋者有一个外部控制点。没有什么是他们的错，除非这是一件好事，然后他们很乐意把所有的功劳都揽下来。

总之，自恋者不能接受指责的原因是他们脆弱的自我依赖于认可、钦佩和控制。任何负面反馈都不能被接受，必须予以否认和投射，以保护他们完美和优越的幻想。

自恋者会使用几种策略来逃避责备和责任，下面将讨论这些策略。

自恋者如何试图逃避责任

如上所述，自恋者不能接受指责，并且会以任何可能的方式逃避承担责任。你可以向他们展示证据，使用逻辑论证，并提出所有事实，但他们仍然会设法逃避责任。

以下是他们逃避指责和责任的方式：

否认：否认的目的是避免不舒服和痛苦的事实，因此，它是一般人的常见应对机制。

但自恋者完全生活在否认之中：他们否认自己的痛苦、羞耻、恐惧、缺陷、局限性，甚至死亡。他们必须是完美的、有控制力的、优越的，不仅在别人眼中，而且在他们自己的看法中。

因此，如果你让他们承担责任，并指出一个缺陷或糟糕的选择，他们会否认。

例如，如果你说，“我不喜欢你之前说我愚蠢”，他们可能会说“我从来没有这么说过”或“我只是在开玩笑”——两者都构成了对他们给你带来的痛苦或冒犯的否认。用他们的言语/行动。

人身攻击：如果自恋者无法否认他们的错误行为（例如，因为你有明确的证据），或者你不接受他们试图否认的行为，他们可能会口头攻击你。

他们可能会威胁你“你不知道我能做什么”或者称你“疯子”或“偏执狂”。

他们用指责和侮辱让你筋疲力尽，以至于你想放弃并停止战斗，他们成功地逃避了责任。

扮演受害者/扭转局面：自恋者逃避责任的常见方法是将责任推给你。如果有人指责他们，即使他们显然是肇事者，他们往往会感到受害。

例如，如果你让他们知道他们的行为伤害了你的感情，他们可能会说“如果我是一个如此糟糕的人，你为什么还要和我在一起呢？” 或者“你真是忘恩负义，我为你和这段关系做了这么多！”。现在形势已经逆转，你觉得你必须为自己辩护或解释。

同样，如果他们感觉到你不相信他们的谎言和否认，他们可能会扮演受害者（例如，开始哭泣或生闷气）以获得你的同情并重新获得控制。

沉默：阻挠是指沉默的对待，可以表现为无视你、身体上转身离开你，或者从事其他活动来避开你。因此，他们不会公然否认责任，而是会忽视并远离你。

当他们感觉自己可能失去控制时，这种形式的操纵使他们能够占据上风。如果他们觉得自己被逼到了墙角并且无路可走（例如，如果你有证据证明他们有不当行为），他们可能会阻止你。

受到阻碍会导致人们产生强烈的情绪反应，因为感觉被排斥意味着危险。在狩猎采集时代，被群体排斥意味着严重的麻烦，所以尽管今天情况不一定如此，但被忽视或被鬼魂笼罩仍然让人感到威胁。

自恋者可能没有意识到这一事实，但他们知道阻止你可能会让他们避免责备并扭转局面。  

煤气灯操纵

否认、扭转局势、扮演受害者和阻挠都可以被视为煤气灯操纵的形式。因此，自恋的人会通过煤气灯点燃你并质疑你的感知和现实感来逃避指责。

说“我从未说过/做过”之类的话；“你只是小题大做”；“我只是开个玩笑”; 或者“我的行为都是你的错”是煤气灯操纵。

因此，许多面对自恋者的人感到困惑、自我怀疑和疲惫也就不足为奇了。

文章翻译：Why Can Narcissists Not Accept Blame?