安全型依恋的儿童体征

依恋风格描述了人们如何根据他们的安全感与他人相处。安全依恋的特点是关系中的信任感和安全感。

安全依恋是指一种让个人感到安全、支持和联系的纽带，使他们能够自由表达情感，从伴侣那里寻求安慰，并自信地探索他们的环境，因为他们知道自己有一个可靠的基础可以回归。

具有安全依恋风格的人在关系中表现出一致、相互依赖和自信的交往风格。安全依恋的孩子会感到安全并得到照顾者的支持。安全依恋的成年人能够形成持久的关系。人们认为，您在童年早期形成的依恋风格会对您表达情感和需求的能力、您如何应对冲突以及您如何对人际关系形成期望产生终生影响。

尽管你成长过程中的依恋风格并不能解释你的人际关系以及你成年后成为什么样的人的一切，但了解你的依恋风格可能有助于解释你在人际关系中注意到的模式。

安全的依恋对于促进健康的童年发展和成人关系至关重要。

安全型依恋的人在依赖伴侣和满足自己的需求之间保持着健康的平衡。由于这种平衡，他们可以通过脆弱性建立更深的亲密关系，同时保持自己的个性。

人们认为与照顾者的安全依恋对于健康发展至关重要。据认为，大约 50% 的人具有安全依恋风格，而其余的人则属于不安全类别之一（焦虑、回避和混乱）。

具有安全依恋的婴儿将世界视为安全的地方，将他人视为友善和可靠的内部模型。

具有安全依恋的孩子，在面临压力时受到照顾者的监管，

会发展自我调节社交、情感和认知行为的技能。

此外，安全型依恋的孩子表现出平衡的行为策略，表达了他们对亲密和自主的需求。自主性特别重要，因为它有利于与环境的交互。

早期迹象可以表明孩子是否正在成长为一个安全依恋的成年人。这些迹象包括：

积极响应父母归来

与他人轻松互动

在新领域轻松探索和玩耍

比起陌生人更喜欢父母

寻求父母的安慰

安全型依恋的孩子将照顾者视为探索社交世界的安全基地，以及在遇到困难时可以求助的安全港湾。

为了让孩子形成安全依恋，他们需要在一个让他们感到被照顾者保护和看到的环境中长大。

如果看护者不能满足孩子的需求，孩子可能无法形成安全稳定的联系。