提升心理功能水平的意义（二）

我们都知道每个个体在足够小的时候，比方说回到婴幼儿的时期，在最初父母会告诉他们哪些可以做，哪些不可以做，哪些是好的对的，哪些是不应该的错的等等，比方说开水，当刚刚烧开的时候显然那是不可以喝的，那个电门是不可以碰的诸如此类，虽说孩子在这个阶段

他可能还没有办法理解，为什么那个电门不能碰，为什么那个开水不可以喝，但是他们还是会遵从这样一个规定或者要求，只不过是当他们没办法理解的时候，始终他们内心会有一个好奇探索尝试的想法或者欲望，而当他们真正随着他们的长大，他们开始真正能够理解为什么那个电门不能碰，为什么那个开水烫的时候不可以喝的时候，那这个时候他们内心那个欲望想法，可能也就随之消融了，换句话说，当他们内心有那样一个欲望和需求的时候，外在现实又是一个制约。这个时候，他们内心是有一个遭遇一个冲突和矛盾的，这个冲突和矛盾会给他们带来情绪上的困扰，比方说焦虑，所以我们借助这个视角，借助这个例子我们可以看到，当我们能够认识到问题的真相以后，那些矛盾自然也就没有那么强烈了，这些冲突这些焦虑也就随之消融了，所以这个时候我们可以借此来理解，心理咨询实际上最根本的帮助

是来自于帮助我们认识到，问题的真相所在，帮助我们重新修通我们内心的一些矛盾冲突

但是这个前提是来自于我们是否，有这样一个足够好的觉察、思考理解的能力，我们是否发展出这样一些能力还是当我们这部分能力相应的没有获得，随着年龄的成长而相匹配的增长以后，换句话说我们的心理功能的水平相对我生理的发展，可能是迟滞或者滞后的时候

这个时候我们内心的矛盾冲突自然又随之而来了，这些矛盾冲突所造成的干扰困扰，也就可能和最终会形成我们的焦虑甚至抑郁等等，相关的一些情绪障碍，所以借助心理咨询的帮助

当我们能够一方面去探索那个问题的真相，而另一方面能够帮助我们真正去发展一个觉察

思考理解的能力，当我们这些能力获得提升也许我们能够真正帮助我们应对生命当中

所有可能给我们带来困扰的那些情绪、那些问题