是什么触发了我们内心的孩子？

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当内心的孩子被触发时，你会注意到前面提到的行为，感觉不符合你的真实性格。

孩子内心的触发因素与我们偶然发现的任何其他触发因素都没有太大区别。这些问题被称为触发事件，在原本平凡的一天里，它们可能是混乱的平凡例子。

例如，上班迟到可能会让人感到不合理地担心，尽管他们有完美的出勤率和完美的评价，但他们会被公开羞辱、惩罚或解雇。然而，这个人可能会经历一个不稳定的家庭环境，在那里，他们会因为最小的错误而不断受到羞辱、大喊大叫，甚至身体虐待。

让我们明确一点——内心的孩子不仅仅是不满的来源。内在的孩子可以表现为自由、兴奋和轻松。回想一下你真正感到兴奋和眩晕的那一刻。它可能是在做你喜欢的事情时，也可能是在收到好消息时。这是一个积极的内部子触发器的例子。即使你从未有过这种经历，也有办法通过挖掘你内心的孩子来获得它。

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