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两种最有害的关系模式

发布时间:2024-4-3 浏览次数:36


研究发现,那些期望伴侣读懂自己想法的人正在损害他们的人际关系。
当关系中出现问题,一方脱离关系,不与另一方沟通问题时,就会出现这种情况。
这种情况经常发生在对方对这段关系感到焦虑并感到被忽视的时候。
愤怒和消极的沟通往往是因为期望对方能读心术。

领导这项研究的Keith Sanford博士解释道:
“你担心你的伴侣有多爱你,这与忽视有关。
你感到悲伤、受伤和脆弱。”

有毒的脱离
期望对方有心灵感应是人们从心理上脱离关系的最有害的方式之一。
另一种是类型是退缩。

Sanford博士说:
“这是人们在感到受到攻击时使用的一种防御策略,退缩和对关系的整体满意度较低之间存在直接联系。”
受到伴侣的抱怨或批评时退缩是非常常见的。

Sanford博士说是…
“…更具不快乐的特征。
几乎每个人都会时不时地这样做,但在陷入困境的关系中,你会看到更多这样的情况。”
从心理上退出关系的伴侣更有可能对另一个人不感兴趣或厌倦。

Sanford博士说:
“人们渴望保持自主、控制和距离。”
Sanford博士说,当一方对这段关系提出要求时(通常是,但不总是女方),另一方就会退出。

“通常情况下,一个人退缩,另一个人提出要求。
一方的要求和抱怨越多,另一方的退缩就越多,以此类推。
这是一个既要意识到这些行为何时发生,又要找到一种替代方法的问题——一种更有建设性、更礼貌的方法来解决冲突。
有时候,说起来容易做起来难。”

这一结果来自对数千名处于恋爱关系中的人的调查。

来源:The Two Most Harmful Relationship Patterns

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